Minimalismo, Budismo, Renúncia e Felicidade

Existem muitos níveis de felicidade.

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A renúncia ocorre naturalmente quando estágios superiores de felicidade substituem estágios inferiores de felicidade e quando se vê claramente a natureza da realidade. Por exemplo, a felicidade trazida pelo samadhi (concentração) é muito maior que a felicidade mundana momentânea.

Quando alguém não experimenta uma mente concentrada, como a maioria das pessoas não tem, a pessoa se apega à felicidade mundana, já que é tudo o que eles sabem. A partir desta perspectiva, indo em retiro silencioso e passar longas horas por dia meditando sem telefone, sem internet, sem falar, etc parece absolutamente louco. Mas uma vez que se prove a felicidade que é possível a partir de uma concentração pontual ou momentânea, perseguir iates e abusos se torna desnecessário.

Além disso, o minimalismo se relaciona ao Budismo porque quanto mais se medita, mais claro se vê a realidade (sabedoria). E quanto mais claro se vê, mais se incorpora as verdades da realidade (tudo muda, porque tudo muda tudo, em última análise, é insatisfatório, e que não há eu… difícil explicar em palavras…), e é menos provável que se apeguemos à realidade condicionada.

Minimalismo ajuda você a tirar coisas ruins da sua vida e o Budismo também.

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Há uma parábola budista sobre um homem que é baleado com uma flecha e se recusa a remover a flecha até saber o nome e o clã do homem que atirou nele. Buda relata isso ao tentar entender o universo e as razões pelas quais as coisas existem.

É uma ilustração de como Buda prefere aliviar o sofrimento e tratar a doença como um médico, em vez de buscar todas as respostas e conhecer tudo e ter conhecimento absoluto. Eu acredito que isso se relaciona com a forma como Buda se recusa a comentar ou ensinar se a individualidade é ou não permanente e se existe uma alma e se o tempo em que a alma existe é permanente. É meio minimalista porque ele está basicamente ponderando sobre desperdiçar seu tempo nessas grandes questões super importantes - ou supostamente super importante - quando você realmente poderia fazer coisas que o ajudassem a viver uma vida melhor. Isso faz sentido porque você nunca vai resolver todos os problemas no universo: então por que desperdiçar seu tempo.

E quanto menos se apega, mais se abre para a paz e felicidade.

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O budismo se concentra no não-apego e vê a realidade como ela é; então, esse é um dos principais paralelos entre o budismo e o minimalismo e a renúncia: as coisas são apenas coisas, elas servem a um propósito e quando não estão mais servindo ao seu propósito, é hora de deixá-las ir.

Na dúvida, a simplicidade é o caminho mais tranquilo.

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