阪神・淡路大震災18年、孤独死 1000人超す
こんなニュースを目にした。
「男性は餓死に近い。枕元に酒パックと履歴書。冷蔵庫は自治会が配ったリンゴだけだった」
これは仮設住宅に住んでいた男性のことである。
「死後2週間の男性は風呂上がりの裸のままうつ伏せになって、うじがわいていた」
エンパワメント理論
システム理論
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■東大入学者の49.6%が、リビングルームで勉強?
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1【001–010】https://youtu.be/7L_aJn-OLAc
1【011–020】https://youtu.be/TxGhg_Vba_w
1【021–030】https://youtu.be/u9Xd6cRV9vM
マンションのエレベーターで、沈黙が続いた経験はないでしょうか。
目をそらして、携帯を取り出したり、エレベーターの扉をみたりして、なんとも言えない空気が流れる。
勇気を出して、「今日は寒いですね」なんて声をかけると「そう?」なんて返される。
【健康管理、仕事管理は、時間から】
睡眠は、深い眠り(徐波睡眠)と浅い眠り(レム睡眠)が交互に生じる。
徐波睡眠の方が大脳は活発で、ほぼすべての神経細胞が活動している。神経細胞が同期しているのだ。これが寝ている間に、記憶が整理されているという理由である。
トノーニ博士の研究によると徹夜明けのネズミの脳を計測すると、寝ぼけて起きてはいるが、脳は部分的に睡眠していることがわかった。脳のあちこちで徐波が記録されたのだ。