Serotonin / girl in red

心累也沒關係 歌詞完勝之girl in red人生很難精選：Serotonin

『I get intrusive thoughts like cutting my hands off, like jumping in front of a bus, like how do I make this stop when it feels like my therapist hates me?』

<身為菸酒生的爐邊最近有點忙碌，產量過少··· 這篇就這樣靜靜地躺在草稿區近一個月，現在終於要發出去了！ 不過針對這次內容，也要先提出個「本人非醫護專業人員，僅提供個人經驗分享及評論，不提供協助診斷等行為」的免責聲明，若有相關疑問請諮詢相關管道。>

收錄於girl in red 2021年發行的首張專輯 “if i can make it go quiet”（先前都只發行單曲，這次終於變為一整張專輯了，爐邊開心～）， 第一首即是歌名十分直接的“Serotonin”。Serotonin（血清素）的分泌不足，或個體受器接受能力低下，是目前精神醫學認為憂鬱症形成的主因，但針對各種SSRI、SNRI或TCA等藥物動力學其實都各有差異，藥物是否真的超有效也還有待商榷。

不過能夠確定的是，“Stabilize with medicine, but there’s no depth to these feelings.”這句歌詞，點出了再服用SSRI等抗憂鬱劑後，可能會得到的普遍副作用之一，也就是情感變得扁平、難以感受到起伏。而這種副作用雖然對防止情緒跌落谷底相對有效，但也抹煞了服藥個體對於快樂等情感的感受力，某種程度上也算是滿不舒服的。此外，近年來除生物生理等因素，社會因素也在憂鬱相關的診斷及治療上得到比較高度的重視，所以一個人的成長環境、生活環境和與其他人互動的方式都有很大的影響。

好，落落長講了一堆，現在再回來談一下serotonin這首歌的歌詞！

girl in red的這首歌其實不僅歌名直接，歌詞也是 “Smash you in the face”的那種。其中兩段主歌分別寫出了：

“I get intrusive thoughts like cutting my hands off , like jumping in front of a bus, like how do I make this stop when it feels like my therapist hates me?”

“I get intrusive thoughts like burning my hair off, like hurting somebody I love, like does it ever really stop? When there’s control I lose it. Incredibly impulsive, so scared I’m gonna end up doing something stupid.”

上述兩段非常生動地描繪出受憂鬱所苦的人的心理狀態及自我對話，每一句，都充滿了徒勞的暴力與放棄自己的想法。無法好好愛人，也無法好好被愛，甚至除了低落的心情之外，連會不會被心理師討厭的焦慮也難以從腦海中抹除。

另外歌詞中“Put me in a field with daisies”，也與Katy Perry 近期出的心路歷程歌曲《Daisies》有著異曲同工之妙（爐編未來也會cover到這首）。daisies（雛菊）除了象徵純淨無邪外，分別也在諺語 “Pushing up daisies”和凱爾特神話（Celtic mythology）中被認為是指死亡，一部分應是因雛菊被認為會長在墓地附近的緣故。

最後的outro部分，可能因為歌手Marie Ulven本身是瑞典人的關係，所以就用瑞典文唸了一大串。不過爐編不懂瑞典文，只能丟Google翻譯了，請看以下結果：

如果體內的血凝結成塊，你可以在心中感覺到嗎？有幾次感到心跳停止跳動，就像那樣，就像是身體變得既沉重又怪異。

只能說serotonin一曲雖然鏗鏘有力、節奏輕快，但仍然難以掩飾再高速的步調下已經疲乏無力的心，或許只有仔細聆聽後思考，才能夠深深體會這首歌想要傳達的意境。

“Oh, been breaking daily, but only me can save me.”

下方提供各位girl in red在YouTube上serotonin（i’m running low on serotonin）的acoustic version連結，不同於album version的激情澎湃，i’m running low on serotonin則是以清唱、黑白、低落與無奈的方式呈現，更符合這首歌歌詞想要傳達的情感，推薦各位一定要聽！。

題外話：如果看完影片對於憂鬱及焦慮議題有興趣的朋朋，可以額外再參考一下「雖然看完整要付費，但還是很棒」的聯合報在一個多月前出的《憂鬱世代：誰殺了台灣青少年》專題（最後還是再次強調···真的是一個月前就要發，結果拖到現在ＱＡＱ）。

連結點這邊：https://udn.com/newmedia/2021/teenage_depression/

＊飲品選配（配方參見網路）：
深水炸彈
啤酒 300ml
伏特加 | 龍舌蘭 35ml

＊推薦聆聽時刻：
#心累時 #生無可戀時 #為自己的生活感到混亂又困惑時

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