從斷捨離發現每人都有豐富資源
農歷年前，在家中，花了足足3天的時間，由年廿八去到年三十，為家中做了一個徹底的大掃除，用近來很流行的字眼，就是「斷捨離」。每整理一次，都讓我得到了很大的啟發和和學習。
今次要從我的衣櫃學到，原來
「每一個人都有豐富足夠的資源去解決一切問題」
這個故事要從我的衣櫃說起。整個衣櫃，主要有兩類物品，一類是衣服，另一類是衣架。兩類物品的數量也讓我為之驚嘆。
關於衣服
大家如果有留意我的衣著習慣，會發意，小弟來來去都是那幾套穿著，沒有什麼大變化或新意。對過去的我來說，有種感覺是需要添置新衣，讓自己看起來感覺不同。
而今次的衣櫃斷捨離卻讓我找回了很多以前很喜歡的衣著，只是因為太亂，而不知放在哪，最後久而久之就忘記了。而那個量也是足以讓我一來數年不用再增添任何新的衣服。
對現在的我來說，其實不需要太多衣服，反而是簡簡單單的幾套，每次不用花太多心思去配搭就已經很足夠了。
關於衣架
過去的我，一直以為家中不夠衣架，每次洗完衣服，都沒有足夠衣架讓我去曬衣。直到數天的「斷捨離」後，我家的衣架量有2倍的增長，十分誇張。
為什麼會多了那麼多的衣架呢？因為我有太多已經不會再穿著的衣服，一直掛在衣櫃之中，其實霸佔了很多的空間和資源。直到今次徹底「斷捨離」，不要的衣服也有極之多。這些衣服被拿去回收後，原本的衣架就可以空出來做其他用途了。
因為心中混亂，所以找不到所需要的資源
NLP有一句名言，就是
「每一個人都有足夠的身心資源去解決自己的一切問題」。
對這句名言，一直以來都是停留在知道明白的階段，什至有點半信半疑，一個弱智的怎麼可能有足夠的身心資源去解決自己的一切問題呢？直到今次的「斷捨離」，我才終於真正懂得這個名言的真諦。
原來我真的有極多的資源去解決我的問題，只是那些資源，太混亂了，我找不到出來！以衣櫃為例，因為太混亂，我誤以為沒有足夠衣服，沒有足夠衣架。整理之後，原來我有足夠衣服，足夠衣架！
同樣道理，在我們的內心，在潛意識之中，其實也是有極度豐富的資源。只是我們很少好好去整理內心的想法、感受，很多時都是十分混亂，所以未能在需要的時候找到所需要的資源。
以小弟為例，曾經有段時間，自我價值感極低，覺得自己沒有什麼大的成就，沒有做過什麼了不起的事情。
後來經歷了一些身心靈的學習後，才開始學懂欣賞自己，慢慢發現到自己也有很多成就的一面，曾經出過書、雜誌、辦個音樂會、做工作坊，這樣才一步步慢慢將自信心重新建立。
最後，很重要，所以再次重覆，我想說的是我們要相信自己
「每一個人都有足夠的身心資源去解決自己的一切問題」
只是心中的房間，太混亂，而未能在需要時找到出來。
只要有適合的方法去梳理心中思緒，每一個人都可以變得十分powerful！
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