Eu amo #PodcastFriday 01: Envelhecimento ativo, exercícios na gravidez e terapeuta safado

Toda sexta-feira vamos recomendar episódios que ouvimos na semana, com bastante opinião e personalidade, para ajudar você a escolher o seu próximo play! ❤

CBN Professional

#89 Precisamos falar sobre envelhecimento ativo

Um episódio que traz uma discussão essencial sobre o futuro do trabalho junto com as novas propostas de aposentadoria em contraste com a realidade do mercado de trabalho para quem tem mais de 60 anos (e até menos). O convidado Sérgio Serapião apresenta seu projeto para orientar aqueles que querem se reinserir no mercado de trabalho e compartilha sua experiência observando os desafios enfrentados pelos profissionais sênior em uma cultura jovemcêntrica.

El Podcast de Cristina Mitre

Ejercicio y embarazo: mitos, verdades y qué rutinas son seguras (Exercício e gravidez: mitos, verdades e que rotinas são seguras)

Treine seu espanhol com esse podcast que fala sobre vida saudável, bem estar e beleza da mulher real. Nesse episódio a personal trainer e especialista em gravidez e pós-parto derruba o mito de que grávidas devem evitar exercício físico, conta os benefícios da atividade nesse período da vida (obviamente levando em conta os diferentes estilos de vida e tipos de parto) e diz quais são os melhores exercícios para sustentar as mudanças que acontecem no corpo com a gestação.

The Shrink Next Door (O terapeuta da casa do lado)

Episódios da Série

Tudo bem, não é um episódio, mas essa série realmente me pegou! Ela começa com um jornalista contando a história de um vizinho da sua casa de veraneio, com suas excentricidades e que se dizia terapeuta de celebridades, mas que um dia não estava mais lá. Quando foi conversar com o homem, que parecia ser seu caseiro e que permaneceu na casa, descobre que a história não era nada o que imaginava.

A cada episódio que passa você vai passando raiva e ficando inconformado de como as pessoas podem tirar vantagens das outras. Mas juro que você vai ficar curioso para saber o que acontece até o final.

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