從一個營養不良的孩子，成為健身教練的故事。
About me · 為什麼從設計跨足到健身領域？
今天來寫點不一樣的，關於我開始訓練的故事。
在很久很久以前，一個女孩因一場大病在一週內驟降七公斤；家境貧困的她同時擔負經濟、家務的責任，因生病的媽媽和年幼的弟弟，她需要半工半讀、照顧家中大小事。
而這個女孩就是16歲的我，真實發生在我身上的事情；因為需要兼顧課業與工作、照顧家人，生病這件事情對我來說極其奢侈，也很痛苦。
也就是從那時候開始，努力的讓自己恢復健康，熱衷於搜尋與健康相關的資訊；渴求健康，直到現在我當了教練，還是很感謝當時的經歷。
很多人不能理解，我在原本的設計領域讀得好好的，為什麼會想轉當教練？
原因當然不只一個。在學生時期，我的體格很瘦弱、運動表現非常差勁，最大原因來自於食物的缺乏，導致我的體重過輕，肌肉量想當然是非常低；還記得當時很多老師會幫我買早餐，我的同學們也都會把吃不下的食物分給我，那些幫助可以說是我當時的支柱。
想當然，對於一個營養缺乏的孩子，更不用說去參與需要能量攝入的體育活動了，想當然我沒有餘力去參與到體育活動，更遑論就讀相關科系的機會。
再來，因興趣是畫圖，在高中、大學也讀了設計相關課系，國內國外參加設計工作坊、比賽，在設計領域中表現亮眼，此時很多人會納悶：為何不繼續在擅長的領域發展就好？
一直盯著電腦螢幕、久坐、熬夜的設計師生涯，與我對生活嚮往的樣子大相徑庭，這是我最終選擇教練的原因。
經過多年桌面研究、教練進修，和找健身領域的前輩們上課的經驗中，我知道大部分人，瞧不起喜歡訓練而成為教練，卻沒有教學能力的人。
所以投入之前，我花了很多時間和金錢投入與學習，累積了很多學科基礎，同時獲得許多學生的肯定。
大部分在外請過教練的學生，有過往上課經驗的學生，都能感受到我的專業與用心，這也是支撐我繼續努力下去的成就感來源之一。
不過，我自認比較不足的是。
以一個教練來說，肌力體能水平還有很大的進步空間，畢竟起步的肌肉量就比別人少，訓練的堆疊也是需要一些時間的；希望明年回來覆盤的時候，可以看到不一樣的我（加油🥹）。
成為教練的路上，不少潑冷水的人。
無庸置疑的我熱愛教學、解決學生的問題，不只符合我的個人特質和興趣，也符合我的生活型態和理想的工作模式。
與其迎合他人做自己不會快樂的工作，承擔不快樂；我寧可做自己喜歡的，並承擔需要付出的責任與後果。
最後，想藉由我的故事跟各位說！
對於未來的路，聆聽自己的聲音是最重要的，只要對得起自己就足夠！
（突如其來的雞湯🤣）
不論他人怎麼想。
你怎麼想、你喜歡什麼是最重要的。
唯有你知道你自己想要什麼，可以讓你快樂的是什麼 💖
以上關於我的小故事，喜歡的話歡迎留下你的足跡（按讚、留言、分享）！
接下來也會在這邊分享我熱愛的事情。
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