【相/鬱】5. 不完整的人

人類的思想，是這世界上最自由的存在。總是能突破拘束，隨意的流動。而我無心讚嘆人類思想的自由，反而對思想的過度自由感到十分苦惱。

我無法將自己的思想固定在特定的點上，像是任何我想專注的事物，越想緊緊抓住思想，試圖將它安放在某處，它卻越飄越遠。這種感覺真的很不舒服。思想明明是「我的」，但我卻不能任意控制，反倒是思想在控制我，正是思想綁架了我的食慾和睡眠。

像我這種連自己的思想都不能控制的人，還能算是個完整的人嗎？我是不是失去自我了？「自我」到底又是什麼東西？失去了還能找回來嗎？

我不知道。

又是一個在床上翻來覆去，身心俱疲卻遲遲無法入眠的夜晚。幾乎就要放棄控制自己的思想，讓出思想的主導權了。是誰接管都無所謂，我只希望能好好睡上一覺。躺上床闔上眼，十分鐘內入睡，接著一覺到天亮，是我迫切的想望。

我好討厭這樣的自己，討厭自己總是吃不下東西，總是晚睡晚起，總是無精打采。我不是自願或是故意成為這個模樣的。對於自己消極度日的樣態，我無能為力。如果可以，我也想好好吃好好睡，充滿活力的過每一天，積極快樂起來。

但我就是做不到。

嘗試定時定量吃三餐，但飯菜香讓我不由自主的反胃。試過在睡前小心翼翼的吞下安眠藥，思想的確暫時失去行動能力，不再往負面記憶橫衝直撞。我也緩緩沉入睡眠深海，但隔天睜開眼，腦子卻像過度缺氧般昏沈。原來正常吃飯睡覺，對我來說是何其困難的事。

對不起，我真的做不到。對不起，我不該這樣傷害自己。

好想要積極快樂起來，可是無論怎麼努力，就是做不到。這世界上，就是存在著，無論怎麼努力都不會好起來的事物，我，就是最佳範例吧。

/文：空心菜 /圖品設計：許嫚庭