5 aplicativos para melhorar sua produtividade
Cuidar da mente e do corpo ajuda a manter a concentração e melhorar a produtividade. Alguns aplicativos prometem ajudar nesse processo.
A rotina agitada, muitos compromissos, falta de tempo para se exercitar e um ambiente de trabalho carregado podem atrapalhar sua produtividade. Com o estresse em alta, é normal se sentir cansado e desmotivado a realizar tarefas do dia a dia — e isso prejudica seu rendimento. No entanto, alguns aplicativos podem lhe ajudar a produzir mais.
Estar com a mente focada lhe ajuda a executar melhor suas tarefas. Dar uma pausa para descansar e meditar por 5 minutos antes de voltar ao trabalho valerá muito a pena. Você se sentirá melhor e seus resultados também tendem a melhorar. Confira 5 aplicativos que podem te ajudar a manter a mente equilibrada e melhorar sua produtividade:
1 — Brain.FM
Este aplicativo oferece playlists para estimular o cérebro através de inteligência artificial. Para muitas pessoas, a música ajuda a manter o foco em uma tarefa. As sessões podem durar de 30 minutos a 2 horas.
Disponível para Android, IOS e Web.
2 — Coach.me
Como diz o nome, esse aplicativo foi criado para planejar o que for preciso, desde suas atividades durante a semana até a sua carreira. Ele se propõe a ser um treinador ao te lembrar de suas obrigações. Também conta com métodos de descanso e relaxamento para melhorar a produtividade.
Disponível para Android, IOS e na Web.
3 — Any.do
Nesse aplicativo, é possível fazer listas de compromissos e as manter sincronizadas com a extensão, que é a versão para celular. É uma maneira rápida e fácil para acessar sua agenda pessoal de onde estiver.
Disponível para Android, IOS e Web.
4 — Freedom
Se você passa muitas horas no celular e em redes sociais, esse aplicativo pode te ajudar. A proposta do Freedom é bloquear todo tipo de distração, tanto no celular quanto no computador. Mensagens e outras notificações só são liberadas após o usuário desbloquear o app.
Disponível na Web.
5 — Headspace
Tirar um tempo para relaxar ajuda a manter o foco. A meditação pode ajudar nisso. A proposta do Headspace é auxiliar os iniciantes no tema. Com isso, há uma melhora no sono e no bem-estar, com menos estresse e preocupação.
Disponível para Android, IOS e Web.
6 — Bônus! — Numbrs
Se a organização das suas finanças é um problema para você, o app Numbrs é uma opção para simplificar sua vida financeira e, assim, aliviar o estresse. Por enquanto, o app está disponível apenas para quem mora na Alemanha e Inglaterra.
