Burn-out et loyauté : si je m’arrête, je trahis mon équipe

Combien de salarié.es continuent à aller au travail (avec parfois un arrêt maladie dans le sac à main) pour ne pas lâcher les équipes malgré un état d’épuisement avancé… ?

La loyauté envers les collègues — aussi louable soit-elle — n’a pas que de bons côtés. Elle a son travers : la culpabilité de s’arrêter et de lâcher l’équipe :

• “Si je m’arrête maintenant, ils vont devoir tout gérer, on a trop de travail… déjà qu’on est en sous-effectif”;
• “Ils vont devoir compenser mon absence en bossant plus” ;
• “Je ne peux pas leur en rajouter, l’équipe est déjà bien crevée” ;
• “Ils vont m’en vouloir” ;
• “Cela ne se fait, on est une équipe” ;
• “Ce n’est vraiment pas le bon moment, on est en surcharge et on a des deadlines hyper serrées” ;
• “Ça mettra une sale ambiance à mon retour” ;
• “Ce n’est pas mon style de quitter le navire”.

La conscience professionnelle et la loyauté qui en découle sont évidemment précieuses, mais à quel prix lorsqu’elles font passer la santé d’un collectif ou de l’entreprise avant la santé personnelle…?

Et quel message est envoyé aux collègues lorsque l’on ne s’autorise pas à s’extraire et que l’on tire sur la corde jusqu’à l’épuisement ?

Un message de « travail à tout prix », d’oubli de soi et donc de culpabilité pour les autres collaborateurs qui n’oseront pas — par mimétisme — s’arrêter en cas de surchauffe. Les conséquences peuvent être redoutables… pour soi mais aussi, à terme, pour les collègues…

À méditer…

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Mari