Les 8 signes montrant qu’il est temps de changer de job
1. La démotivation
Vous n’avez plus d’entrain (ou beaucoup moins qu’avant) pour réaliser vos missions habituelles. L’enthousiasme et l’énergie ne sont plus au rendez-vous. Vous traînez des pieds pour aller au travail et avez l’impression de fonctionner au ralenti pour faire ce que vous avez à faire. Le cœur n’y est plus. Vous n’êtes plus dans le « flow ». Vous vous ennuyez, vous passez votre temps à regarder votre montre, à surfer sur internet (notamment pour consulter tout ce qui relève de l’évasion : sites d’emploi, prochaines vacances en famille ou week-end entre amis), vous rallongez les pauses… bref, vous prétextez tout et n’importe quoi pour ne pas vous y mettre. La procrastination est devenue votre meilleure collègue… Autrement dit, vous avez mentalement (déjà) démissionné !
2. L’appréhension du lundi matin
Dès le dimanche après-midi, vous commencez à appréhender le début de semaine. Votre humeur s’en ressent. Si la perspective d’entamer une nouvelle semaine vous provoque un stress, même léger, c’est qu’il faut vous poser des questions (nous verrons lesquelles plus tard… ;-).
3. Le conflit de valeurs
Vous aimez votre travail mais vous ne supportez plus vos collègues et/ou vos supérieurs et/ou vos associés. Vous ne partagez pas ou plus les mêmes valeurs. Plus fondamentalement, vous ne vous sentez plus en adéquation avec la culture de votre entreprise. Il est temps de changer.
4. Le manque de sens
Vous avez un job socialement enviable, une rémunération correcte ou confortable. Pour autant, vous ne vous y retrouvez plus…vous ne parvenez plus à répondre à la question suivante : pourquoi fais-je ce métier ? Que m’apporte-t-il vraiment ? Autrement dit, votre besoin de vous accomplir, de vous réaliser n’est pas comblé. Vous vivez ce que l’on appelle chez nous un confort inconfortable.
5. L’attente disproportionnée des vacances
S’il est évident que presque tout le monde attend les jours de repos avec impatience, les attendre de façon démesurée avec l’impression de mettre sa vie entre parenthèse les jours de travail témoigne d’un véritable problème nécessitant d’entamer une réflexion…Si les seuls « souffles » de votre année en termes de ressenti sont les samedis, dimanches et vacances, c’est qu’il est grand temps d’agir !
6. La somatisation
Lorsque le corps commence à envoyer des signaux d’alerte aussi légers soient-ils, il est opportun de prendre du recul et de commencer à faire le point afin d’identifier s’il s’agit d’un malaise passager ou d’une crise plus profonde nécessitant un changement de structure, voire de voie. Quels signaux ? boule au ventre, troubles musculo-squelettiques (lumbago, torticoli, etc), insomnie, palpitations, fatigue persistante, hypertension, migraines répétées, etc. Il est alors temps de non seulement modifier votre rythme de vie mais surtout de penser à un « ailleurs & autrement » ou à un autre schéma professionnel. Objectif : préserver votre écologie personnelle.
7. L’aigreur
L’aigreur, voire parfois la jalousie envers les proches heureux au travail ou dissertant sur leur job avec passion sont des signaux fréquemment rencontrés chez les insatisfaits au boulot. Ils témoignent, par un effet de miroir, d’une frustration ou d’un mal-être.
8. Le sentiment d’être à la mauvaise place
Si vous avez fondamentalement l’impression d’être à la mauvaise place, au mauvais endroit ou avec les mauvaises personnes et qu’en plus une petite voie vous nargue de façon récurrente en vous disant : « pars, change, ose, fonce », écoutez-la, elle n’est pas là pour rien !
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Marina Bourgeois
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