Encontre seu M.E.P.I.™
Ao longo de mais de 30 anos estudando e praticando o Budismo, e juntando tudo o que aprendi com os livros e cursos feitos ao longo dos últimos anos, criei uma forma para identificar em mim o que mudar para conseguir um melhor comportamento dos meus filhos e criar pessoas incríveis.
São 4 pilares:
- O primeiro é sempre me comunicar positivamente;
- O segundo pilar é tonar-me dona das minhas decisões, dona do meu destino;
- O terceiro pilar é mapear os meus Hábitos que são nocivos à minha felicidade e tenho quatro compromissos que faço diariamente para transformar esses hábitos (1. Atenção a forma como me comunico, 2. Não me vitimizo, não levo nada no pessoal; 3. Evitar enfrentar um fato com conceitos pré concebidos; e 4. buscar mostrar ao mundo o meu melhor); e
- O quarto e último pilar, é conseguir identificar os meus Momentos Emocionais, os meus Pontos de Inflexão, fatos do passado que me marcaram fortemente e foram capazes de criar hábitos emocionais que se repetem em situações difíceis.
Ser capaz de encontrar o seu MEPI, o seu Momento Emocional seu Ponto de Inflexão é libertador, pois o seu limitador fica evidente e então mais fácil de ser transformado.
E é aqui que sei que consigo ajudar você.
www.marianawechsler.com/contato
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