Para pedalar basta vontade e nada mais!
Nem mesmo de bicicleta você precisa para começar a pedalar
Você já deve ter notado que a maior parte dos ciclistas amadores andam com equipamentos muito bons e um tanto quanto caros. rs
Aí você aspirante a ciclista fica cheio de vontade de pedalar, mas morrendo de medo de comprar uma bicicleta, que não é barata, para depois não continuar e ela ficar jogada ao lado da esteira.
Então eu te digo com toda a certeza:
Para pedalar você só precisa de vontade!
É isso mesmo, nem mesmo de bicicleta você precisa mais.
Antes de sair por ai comprando bicicleta, capacete, óculos, sapatilha, etc.
Eu proponho alguns passos simples.
Primeiro, Vá a uma loja de bike.
Não é para comprar nada, apenas informe-se sobre os grupos de pedalada e serviços de aluguel, algumas lojas tem esse serviço próprio ou tem algum parceiro.
Escolha um serviço de aluguel com bikes decentes.
Não cai na ilusão de achar que essa é a hora de economizar e alugar a mais barata. Alugue uma boa bicicleta, algo entre 20 e 40 reais é um bom valor.
Com isso você não vai alugar nenhum equipamento profissional, mas terá um equipamento adequado para fazer uma pedalada mais longa e com algum ritmo. Sua primeira experiência será um momento prazeroso e divertido.
Você deve estar pensando: Mas assim eu vou gastar muito dinheiro?
Minha resposta é: Não, não vai sair caro.
Vai ficar caro se você gastar mais de R$ 1500,00 para comprar uma boa bicicleta e usar ela algumas vezes e depois deixa-la jogada.
Quem nunca comprou uma esteira ou um bicicleta ergométrica e que virou um trambolho no meio da sala?
Evite isso alugando uma bike nas primeiras pedaladas, além de fazer uma compra consciente de que vai usar, você vai começar a conhecer pessoas que entendem do assunto e que podem, eventualmente, ajudar na escolha da bike.
Escolha o pedal
Tome cuidado e tenha consciência que existem outras pessoas pedalando, não existe nada mais chato do que uma pessoa fora do nível e que fica atrasando o grupo. Ninguém quer ficar com fama de ancora né?!
Não existe problema nenhum em ficar cansado, ficar um pouco para trás e nem nada do tipo, mas isso deve estar compatível com o resto do grupo. Em um grupo iniciante isso é normal e completamente aceitável, mas em grupos intermediários e avançados isso pega bem mal.
Todo pedal tem uma margem de quilometragem e velocidade média a ser percorrido, então converse com os organizadores antes para saber se esse é o pedal adequado. Alguns pedais que são iniciantes tem um ritmo puxado para quem não está habituado a pedalar.
Checklist antes de sair de casa
- Garrafa de água bem gelada. (congelar é uma ótima opção)
- Tênis (pode ser esses de corrida, para esporte em geral)
- Capacete (se você não tiver, lembre-se de alugar)
- Roupa confortável e leve. (evite roupas com muita costura, principalmente roupa íntima)
Divirta-se
Pedalar é só alegria, aproveite o momento e tenha um ótimo pedal.
Obs: Bicicletas tipo de parque / ciclofaixas, não servem por um simples motivo, elas são para lazer e não para pedalada.
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