心生活的第一篇，就用我部落格的核心理念來開頭吧。
從心開始，用心生活
在這資訊暴漲、資源豐盛的時代，選擇之多，誘惑之大，我們很容易就被外在環境所影響，不自覺地就會被無止盡的事物淹沒、壓得喘不過氣。因此，我們所需要的，是靜下來，往內求，看看自己的樣子，與自己對話、相處，並用心來感受，用心來看世界。唯有自己站得住腳，穩住心，才能夠更泰然的處事，也能更了解自己、更知道自己何去何從。
因此，我把這句話定為我部落格的主要理念，想藉此來時時叮嚀你我，即使再繁忙再勞累，還是別忘了去看看自己，好好認識自己，用心體會周遭的一切。這也是讓自己心定神寧的好方法。
心煩，大家都會，情緒，大家都有，但內在的探索以及調適，是最重要也是必須的。同時，用心體會身邊的任何事物，你會發現事物的美好及有趣。閉起眼睛聽聽聲音，感受一下萬物的氛圍，這能洗滌心靈，讓自己慢慢恢復元氣。
本單元主要會分享一些我的個人見解以及想法，題材較為生活化、多元化，沒有限制，希望藉由分享能夠與彼此一同勉勵、一起成長。
讓我們看回自己身上，一切從「心」開始，用心體會生活大小事，用心與自己相處，你的世界也會有所變化。
敬請期待新文章，感謝有你，我們下回見！
