Koreańska Pielęgnacja — 10 kroków do idealnej cery
Koreańska pielęgnacja zyskuje coraz większą popularność nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Cały rytuał składa się z 10 kroków skupiających się na dokładnym oczyszczeniu, regeneracji i głębokim nawilżeniu skóry. Ważnym jego elementem jest również ochrona przeciwsłoneczna. Efektem ma być jasna, rozświetlona i nieskazitelna cera.
Krok 1 — Oczyszczanie na bazie oleju
Pierwszym krokiem w koreańskiej pielęgnacji jest oczyszczanie twarzy produktem na bazie oleju. Kosmetyki tego typu sprawnie usuwają makijaż, pozostałości wodoodpornych filtrów przeciwsłonecznych, sebum oraz zanieczyszczenia, które nagromadziły się na skórze w ciągu dnia. Ten typ demakijażu wykonuje się palcami, bez użycia wacików kosmetycznych. Unikamy w ten sposób tarcia, które może wywołać na skórze podrażnienia. Przy okazji tego kroku, można również wykonać szybki masaż twarzy, który pobudzi krążenie. Wbrew pozorom, produkty na bazie oleju mogą być stosowane przy każdym typie cery. Kosmetyki te nawilżają i zmiękczają skórę, przygotowując ją na kolejne kroki w koreańskim rytuale pielęgnacyjnym.
Krok 2 — Oczyszczanie na bazie wody
Po oczyszczeniu na bazie oleju, przystępujemy do mycia twarzy produktem na bazie wody. Używane na tym etapie pianki lub żele do mycia twarzy mają za zadanie oczyścić skórę ze wszystkiego, z czym nie poradził sobie produkt olejowy. Domywają one również sam produkt, którego używaliśmy w poprzednim kroku. Ta dwuetapowa metoda nazywana “double cleansing” ma za zadanie pozostawić skórę dogłębnie oczyszczoną.
Krok 3 — Złuszczanie
Peelingi, zarówno chemiczne, jak i mechaniczne, pozwalają na usunięcie martwych warstw naskórka oraz oczyszczenie porów. Rezultatem wykonywania peelingów 1–2 razy w tygodniu jest gładsza i rozjaśniona cera. Skóra po złuszczaniu jest pobudzona do szybszej odnowy, a składniki aktywne mają możliwość działać na niej skuteczniej. Dla skóry wrażliwej i trądzikowej poleca się peelingi chemiczne, które działają łagodnie i bez konieczności pocierania, przez co nie rozsiewają niedoskonałości po reszcie twarzy. Posiadaczki cery normalnej i tłustej mogą używać również peelingów mechanicznych — drobno- lub gruboziarnistych. Peeling można stosować również na usta, dzięki czemu stają się one nawilżone i mogą wydawać się pełniejsze.
Krok 4 — Tonizowanie
Tonik ma za zadanie przywrócenie skórze jej naturalnego pH, co prowadzi do szybszej odbudowy bariery hydrolipidowej. Pozwala on również na lepszą absorpcję składników aktywnych dostarczanych w kolejnych etapach pielęgnacji. Ważne, aby wybrać produkt nie zawierający w składzie alkoholu, który wysusza skórę i może wywoływać podrażnienia. Na rynku dostępne są toniki nawilżające, które nie wywołują efektu ściągnięcia skóry i utrzymują optymalny poziom jej nawodnienia. Możemy aplikować je przy pomocy wacików kosmetycznych, lub wklepując je palcami bezpośrednio w skórę twarzy.
Krok 5 — Esencja
Esencja jest preparatem charakterystycznym dla pielęgnacji koreańskiej. Jest to lekki produkt na bazie wody, zawierający składniki nawilżające, ochronne, przeciwstarzeniowe i nadające blasku. Zastosowanie esencji pomaga utrzymać cerę w stanie optymalnego nawilżenia i zdrowia, przez co jest ona mniej podatna na podrażnienia oraz skuteczniej wchłania składniki odżywcze. Esencji używamy po tonizacji, delikatnie wklepując ją w skórę.
Krok 6 — Serum lub ampułka
Serum jest kosmetykiem wyróżniającym się wysoką koncentracją i dużą dawką składników odżywczych. Dobierając serum, szukamy rozwiązania odpowiadającego konkretnym potrzebom skóry, takim jak drobne zmarszczki, przebarwienia, cienie i zmiany trądzikowe. W kroku 6 koreańskiej pielęgnacji możemy użyć również ampułek, które są kosmetykami o wyższej koncentracji składników aktywnych niż serum. Ze względu na bardzo intensywne działanie, większość ampułek powinno się stosować jedynie raz w tygodniu lub na specjalne okazje, podczas gdy serum może być używane codziennie.
Krok 7 — Maska w płachcie
Maski w płachcie dla niektórych są najważniejszym elementem koreańskiej pielęgnacji. Stanowią one antidotum dla zmęczonej skóry i zapewniają efekt otulenia dobroczynnymi składnikami. Maska w płachcie działa skuteczniej niż jej zwykły odpowiednik, ponieważ utrzymuje skórę w stanie zwilżenia, przez co składniki odżywcze są przez nią wchłaniane bardziej skutecznie. Maskę w płachcie nakładamy dwa razy w tygodniu, lub częściej, jeśli nasza skóra potrzebuje dodatkowego nawilżenia.
Krok 8 — Krem pod oczy
Delikatna skóra wokół oczy wymaga szczególnej uwagi podczas pielęgnacji. Należy stosować na nią dedykowane kremy nawilżające i zapobiegające powstawaniu zmarszczek. Krem należy delikatnie wklepać w okolice oczu, unikając pocierania. Musimy również pamiętać o zachowaniu odpowiedniego odstępu od dolnej powieki, tak aby nie wywołać podrażnień i łzawienia oczu.
Krok 9 — Krem nawilżający
Krem nawilżający jest zwieńczeniem wszystkich odżywczych kroków koreańskiej pielęgnacji. Pomaga on wprowadzić jeszcze więcej nawilżenia, jednocześnie zatrzymując wodę, która została dostarczona skórze w poprzednich krokach pielęgnacji. Wiele osób woli używać innego kremu nawilżającego rano niż wieczorem. W ciągu dnia powszechnie stosuje się kremy nawilżające w postaci lekkiego żelu. Bardziej gęsty krem nawilżający o bogatszej formule jest natomiast używany w wieczornej pielęgnacji. Najważniejsze jest, aby używać kremu najlepiej dopasowanego do rodzaju i potrzeb skóry. Produkt ten również należy aplikować delikatnie, unikając tarcia i ciągnięcia skóry. Niektórzy praktykują nakładanie go przy pomocy szpatułki, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju bakterii i drobnoustrojów w słoiczku.
Krok 10 — Ochrona przeciwsłoneczna rano
Obowiązkowym elementem wykańczającym poranną rutynę pielęgnacyjną jest krem z filtrem. Według koreańskiej filozofii pielęgnacyjnej nie należy wychodzić bez niego z domu. Filtr chroni skórę przed dostępem szkodliwych promieni UVA i UVB, które przyspieszają procesy starzenia się i mogą powodować powstawanie nowotworów. Aplikację kremu z filtrem należy powtarzać 2–3 razy w ciągu dnia. SPF powinno się nosić zawsze, bez względu na to czy dzień jest pochmurny i czy będziemy przebywać w pomieszczeniach przez długi czas (promieniowanie UV przenika również przez szyby).
Koreańska pielęgnacja przynosi naprawdę niesamowite efekty. Dzięki głębokiemu oczyszczeniu, nawilżeniu i ochronie przeciwsłonecznej, skóra staje się bardziej elastyczna, jędrna i promienna. Co jednak, kiedy 10 kroków pielęgnacyjnych to dla nas za dużo? Nie ma problemu. Zasady koreańskiej pielęgnacji stanowią wskazówki, z których należy czerpać według naszych potrzeb. Zaletą ich mnogości jest to, że każdy może znaleźć coś dla siebie i wybrać taką rutynę, która będzie najbardziej odpowiadać wymaganiom naszej skóry.
