Empoderamento pessoal e solitude

Você é protagonista da sua própria história

Bruno Penha
Sep 6, 2018 · 2 min read
By Alejandro Alvez — Unsplash

Consultando um dicionário, sei que empoderar significa dar ou conseguir poder. Mas a definição que me interessa, talvez no sentido figurado, seria: “ passar a ter domínio sobre sua própria vida”. Tenho um certo receio ao falar desse assunto porque alguns argumentos podem ser confundidos com a moral do trabalho e da produtividade, mas tentarei deixar as coisas mais claras adiante.

Depois de romper com uma relação amorosa carregada de muita dependência emocional, percebi o quanto a minha segurança, meus gostos pessoais ou a minha auto estima tinha sido projetada na existência do outro. Logo, ter a aprovação e companhia de alguém era importante para que eu pudesse me sentir seguro na vida. No fim, esse despreparo emocional me gerou muita insegurança, ainda mais quando percebi que a partir daquele momento precisaria darconta da minha vida sozinho.

Através de algumas leituras, fui me apropriando do discurso da solitude, que não sofre com solidão e que usufrui dos benefícios de estar na sua própria companhia. Passar muito tempo comigo foi um exercício importante para que eu pudesse me cuidar melhor e me conhecer de novo.

Então, comecei a descobrir coisas novas que eu gostava de fazer, porque até então eu passava todo o meu tempo jogando no PC. Comecei acordar cedo, fazer exercícios, ler, escrever, bambolê e ainda estou descobrindo novas coisas. Sozinho, pensei que tipos de relações eu gostaria de construir futuramente e escolhi estar perto de gente que me fazia bem.

Procurar leituras sobre a solitude, experimentar e viver coisas novas foram a forma que eu encontrei para lidar com um vazio que seria preenchido na companhia de alguém. Hoje, a companhia de outro só me faz bem, não é mais fundamental para que eu esteja bem emocionalmente.

Também não se acorda do dia pra noite achando bom estar sozinho, com mais disposição para fazer suas coisas ou acreditando mais em si. Essas coisas se constroem; lendo, reproduzindo e acreditando. É um investimento em você, que no fim pode resultar num estilo de vida mais produtivo e saudável.

Não proponho um estilo de vida eremita, e também não acredito que uma vida “crossfteira” possa resolver nossas inseguranças com a vida adulta. Mas deixar as coisas só acontecerem, ou a vida nos levar, pode nos colocar em situações de conflito emocionais que as vezes parecem “insolucionáveis”. Tomar a rédeas das nossas vidas é um passo importante para desenvolver maturidade para lidar com muitos tipos de conflitos pessoais.


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Textos elucidativos com muito erro gramatical, vício de linguagem e marcas de oralidade. Ensaio aqui ideias, prosas e poesias.

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