Анонс PiterJS #35
21 марта в офисе компании Wargaming пройдёт ежемесячный митап PiterJS. Поговорим о профессиональном выгорании и психологии для айтишников. Регистрируйся и приходи послушать.
Когда: 21 марта 19:00–21:30 (добавить себе в календарь)
Где: Пл. Карла Фаберже, д.8B. БЦ «Русские самоцветы / Фаберже 8»
Наш чат — в телеграме.
Расписание
19:15–19:45 — «Выгорание волонтеров: что это такое, почему происходит и как с этим работать», Любовь Гулько
20:00–20:30 — «Психология для айтишников: про выгорание и заботу о себе», Дима Семьюшкин
20:45–21:30 — «Будете гореть — горите», Евгений Кот
Программа
Выгорание волонтеров: что это такое, почему происходит и как с этим работать
Любовь Гулько, работает на фрилансе
О докладе
Поговорим о том, что такое выгорание, как его распознать и в чём его причины, а также о том, какие механики и техники позволят избежать проблемы выгорания среди волонтеров в вашем проекте. И, конечно, в первую очередь обсудим, какие методы самопрофилактики можно использовать, чтобы не перегореть самому.
О докладчике
Работала волонтёром в «pitercss_meetup», «Ночлежка», «Зов Земли», волонтёр в проектах «pitercss_class» и «Живая Библиотека». В прошлом — арт-терапевт.
Психология для айтишников: про выгорание и заботу о себе
Дима Семьюшкин, программист в компании Pleeco
О докладе
Про выгорание слышали многие, но это само по себе не помогает его предотвращать. Иногда просто на то, чтобы признать наличие проблемы, уходит порядочно времени. Да и реабилитация порой длится сильно дольше, чем могла бы. Я хочу рассказать о своих наблюдениях — почему так происходит, и что можно с этим делать.
Поговорим про внимание к себе, про влияние стрессов, окружения, рабочей атмосферы на эмоциональное состояние, и конечно же, про психотерапию.
О докладчике
Всю жизнь программирует, половину жизни изучает психологию.
Закончил ИТМО (2012) и Санкт-Петербургский Институт Гештальта (2017).
С темой выгорания впервые столкнулся в 2016, уже после изучения основ гештальт-подхода. Дима по себе знает, что это такое и как ощущается. С тех пор одним из его интересов стало предотвращение подобных проблем.
Будете гореть — горите
Евгений Кот, кот в компании Wrike
О докладе
Что такое работа мечты? У каждого по-своему, но скорее всего это тот случай, когда вам платят за то, что вам и так нравится. Но как быть, если всё хорошо, а счастья нет? Работа мечты надоедает, люди наскучивают, интереса нет и вообще что-то не то. Те же чувства мы испытываем, если находимся по другую сторону баррикад: работа скучная, жизнь пресная, вроде бьюсь, а результата нет.
В этом докладе вы узнаете причины, последствия, и симптомы выгорания, которые автор испытал на себе, и самое главное, что с этим всем делать?
О докладчике
Занимается фронтендом, пишет на Dart, спикер, один из организаторов HolyJS, Google Developer Expert.
