Se livre do que não te deixa ser livre

Jornal Expresso
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3 min readSep 24, 2020

Desgaste emocional, cansaço sem sentido, sentimento de insuficiência que leva a depressão. Psicóloga afirma: em um relacionamento abusivo a violência não é apenas física, mas também psicológica.

Monike Azevedo

Foto: Getty Images/iStockphoto.

Vitima de um relacionamento abusivo, que prefere não se identificar, relata que sua experiência foi muito traumática, deixando seu psicológico completamente conturbado, com picos de depressão, ansiedade e crises de pânico. Ao se dar conta da violência que vinha sofrendo conseguiu terminar o relacionamento e hoje busca se reerguer.

Este tipo de relacionamento é presente na vida de muitas mulheres. O jogo psicológico com faz com que a mulher sinta que é a única culpada na relação e nas brigas que ocorrem. Destruindo aos poucos com sua autoestima, onde a liberdade vai perdendo espaço para a submissão.

Em entrevista com a psicóloga Tamires Oliveira, comenta que o abuso começa de forma sutil, até o ponto que um tem total domínio do outro, interferindo em seu modo de vestir, falar e agir. “São relacionamentos muito amorosos no começo. Existe toda uma manipulação que faz com que a vítima perca sua essência, até chegar ao ponto que já não faz mais o que gosta para se enquadrar no mundo de alguém’’, diz.

Foto: Imagem de Love Art. Live Art. por Pixabay

Em muitos os casos, quando a vítima tenta sair deste tipo de relacionamento, o medo e a insegurança faz com que se sinta indefesa. “A violência não é apenas física, mas também psicológica e acontece de forma imperceptível. Quando a pessoa decide romper, começa então as manipulações mais graves, como ameaças de morte, impedindo o rompimento e se entregando a chantagem’’, finaliza.

Ninguém se apaixona por alguém que maltrata, a paixão começa como um
“conto de fadas”, que faz com que a mulher se sinta única e amada, mas depois a relação se transforma em dominação, deixando de usar uma
maquiagem que tanto gostava ou usando uma roupa que se sentia linda, mas que o outro não aprova.

Para identificar um relacionamento abusivo e sair dele é preciso força para
enfrentar. Existem vários meios de pedir ajuda para não passar por isso
sozinha, recorrendo a amigos, família ou psicólogo. Este tipo de relacionamento é uma doença. O amor tem que ser leve, com segurança, respeito, sem exigir mudanças. O parceiro não pode ter o direito sobre a vida do outro. Nós mulheres, somos mais fortes do que imaginamos. Relação abusiva não é normal.

Foto: Ulrike Mai por Pixabay

A Central de Atendimento à Mulher presta atendimento e acolhimento a mulheres em situações de violência ou de testemunhas. A ligação é gratuita e confidencial, o serviço funciona 24 horas por dia, todos os dias da semana. Não sofra sozinha. Denuncie.

LIGUE 180

Edição: Kauê Vitor

Revisão: Aline Priscila

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