Kebanyakan orang masih meng-asosiasikan kata “konseling” dengan “gila”. Padahal kenyataannya tidak semua orang yang pergi menemui psikolog itu gila. Terkadang kita butuh seseorang yang profesional untuk memberitahukan kelemahan kita dan bagaimana cara mengambil langkah yang tepat dalam hidup.
Hal yang sama berlaku di karir kita. Kebanyakan dari kita menginginkan karir yang penuh arti, karir yang sesuai dengan minat dan passion kita. Kita menginginkan karir yang memberikan kita kesempatan untuk berkembang secara pribadi dan profesional. Sayangnya, banyak sekali teman-teman yang berakhir di pekerjaan yang membosankan dan tidak mereka sukai. Kita menghabiskan waktu yang sangat signifikan untuk bekerja, dan itu artinya sebagian besar hidup kita bisa jadi membosankan dan kurang bahagia.
Nah, ketika dihadapi dengan permasalahan karir seperti yang disebutkan diatas, banyak orang tidak tahu apa yang harus dilakukan. Kita bingung; ingin berubah tapi tidak berani meninggalkan pekerjaan yang sekarang. Ada juga yang mengalami permasalahan pribadi atau ketidakcocokan dengan teman kerja, dan malah akhirnya mempengaruhi performa kerja.
Kalau kamu merasa deskripsi diatas adalah masalah yang kamu alami juga, karir konseling bisa memberikan solusi yang kamu cari. Bimbingan karir dan dukungan dari konselor profesional bisa jadi yang selama ini kamu butuhkan. Kita akan membahas lebih detail tentang apa itu karir konseling dan apa saja manfaatnya.
Apa itu karir konseling?
Karir konseling biasa diperlukan ketika kita butuh bimbingan mendalam di area studi atau perubahan karir. Dengan melakukan sesi konseling, kita bisa mendiskusikan kesempatan yang tersedia di perencanaan karir kita masing-masing. Dan dengan melakukan diskusi karir bersama ahli psikologi karir, mereka akan bisa memberikan nasihat yang sesuai dengan tahapan karir kita dan mengarahkan kita ke karir yang lebih fulfilling.
Salah satu aspek utama dari karir konseling adalah membantu kita untuk explorasi diri dan mengenal keinginan dalam karir. Kita juga diajak untuk mengetahui lebih dalam passion kita dan aspirasi hidup kita.
Seorang konselor karir juga akan mendiskusikan faktor yang mempengaruhi keputusan dalam karir. Dengan menjawab berbagai pertanyaan dari konselor, kita akan lebih tahu dengan jelas apa saja objektif karir dan pekerjaan yang cocok untuk merealisasikan objektif tersebut — sesuai dengan situasi dan kondisi kita. Seorang karir konselor bisa memberikan kamu informasi yang relevan dan memastikan bahwa tujuan karirmu akan cocok dengan kepribadianmu.
Melakukan sesi konseling bersama psikolog ahli akan memberikan kita kesempatan dan waktu untuk mengenal diri kita lebih lanjut, memahami perasaan kita dan menyadari potensi kita untuk pekerjaan yang selama ini kita impikan. Dengan menghubungkan kemampuan, minat, nilai-nilai, dan motivasi — karir impian bukanlah sekedar mimpi belaka.
Jadi, apa manfaatnya konseling karir?
Kalau kamu merasa konseling karir adalah hal yang tepat untukmu, ada beberapa hal dan topik yang bisa didiskusikan dengan konselormu. Ini tergantung dengan permasalahan yang kamu alami. Tidak ada satu pun sesi konseling yang sama dengan yang lain, setiap nasihat dan bimbingan adalah personal tentang dirimu. Beberapa contoh topik dan hasil dari sesi konseling:
- Membantu untuk mengindentifikasi pikiran dan tingkah laku negatif yang sudah menghambat karirmu. Langkah pertama untuk berubah adalah dengan refleksi terlebih dahulu. Most of the time, kita butuh seseorang untuk menunjukkan si gajah di pelupuk mata kita.
- Bersama-sama melakukan perencanaan karir yang akan membuat hidupmu lebih bahagia.
- Pelan-pelan melihat ke dalam permasalahan pribadi yang mungkin telah berefek negatif di dalam pekerjaan kita.
- Identifikasi permasalahan dalam lingkungan pekerjaan dan mencari cara penyelesaian.
- Belajar untuk menggunakan bakat dan pengalaman kita secara menyeluruh untuk kepentingan kita, seperti contohnya ingin naik gaji atau promosi kerja.
- Refleksi dan realisasi tentang betapa pentingnya dan betapa berpengaruhnya pekerjaan dalam hidup kita.
- Merumuskan tujuan karir dan rencana untuk mencapainya.
- Mengambil langkah yang konkrit untuk merubah hidup dan menjadi lebih bahagia.
Explorasi kemampuan kita
Mungkin juga kamu merasa bahwa kamu sudah tahu segalanya tentang dirimu, bisa dari pendidikan atau dari pengalaman kerja kamu. Tapi perlu diingat, bahwa konsultasi dengan seorang ahli — seperti konselor karir profesional — bisa memberikan gambaran tambahan dan membantu mengidentifikasi kemampuan yang kita miliki (dan mungkin tidak kita sadari). Seorang konselor karir berada di posisi yang lebih tepat untuk melihat kualifikasi dan pengalaman, serta kekuatan dan kelemahan kita. Dengan melihat hal-hal tersebut dari pihak ketiga, mereka dapat membantu kita untuk menyadari potensi maksimum kita, gaji yang pantas untuk kita, pekerjaan yang optimal dan mungkin studi lanjutan yang bisa kita raih.
Kita perlu mempertimbangkan kesesuaian karir dengan kemampuan pribadi kita. Jangan pernah meremehkan diri sendiri, banyak dari kita memiliki kemampuan untuk meraih sesuatu yang lebih dari yang kita percaya.
Membantu menyelesaikan permasalahan di kantor
Banyak juga orang yang membutuhkan sesi konseling karir karena adanya permasalahan pribadi di kantor yang menyebabkan ketidakpuasan dalam pekerjaan dan juga mempengaruhi kinerja pekerjaan. Contohnya:
- cemas akan performa kerja
- takut PHK
- stress tekanan kerja
- korban bullying di kantor
- hubungan yang tidak baik dengan kolega kerja
- depresi
- kekhawatiran yang berlebih
- kurang percaya diri
Isu-isu yang disebutkan diatas terkadang akan menjadi permasalahan serius dan membuat pekerjaan menjadi tidak nyaman. Ketidaknyamanan ini bisa berakibat fatal terhadap performa pekerjaan. Seorang karir konselor terlatih untuk melihat permasalahan yang berhubungan dengan kinerja kerja dan akan dapat memberikan nasihat dan langkah tepat untuk menyelesaikan permasalahan yang kamu hadapi secara lebih efektif.
Apa yang tidak seharusnya diharapkan dari sesi konseling karir?
Begitu mendengar tentang ahli psikolog karir, kita mungkin akan beranggapan bahwa semua masalah akan selesai. Salah banget. Sesi karir konseling bukanlah jalan pintas untuk mendapatkan karir impian. Walaupun seorang karir konselor bisa membantu untuk klarifikasi keinginan dan impian kita, mereka bukanlah orang yang bisa mencarikan kamu pekerjaan itu. Seorang konselor hanya bisa memberikan bimbingan tentang cara pencarian kerja atau sumber-sumber lowongan kerja yang tepat. Sisanya adalah tergantung usahamu sendiri. Gak ada yang instant di dunia ini selain indomie! :p.
Penting juga untuk tahu bahwa seorang konselor karir bukanlah peramal. Mereka tidak akan bisa memberitahu karir idealmu atau secara ajaib mengetahui mimpi kecilmu. Tidak akan ada tes ajaib untuk mengetahui dengan pasti apa yang harus kamu lakukan dalam hidup. Tes-tes kepribadian yang mungkin disarankan konselor karir hanyalah sebagai cara untuk memahami lebih lanjut kepribadianmu. Pada akhirnya, sebuah sesi konseling akan berfokus terhadap eksplorasi pilihan dan mengembangkan strategi yang membantu kamu membuat keputusan berdasarkan informasi yang tepat. Dan perlu diingat, sesi konseling bukanlah sesi menulis CV. Seorang karir konselor hanya bisa membantu untuk melihat cara mengembangkan CV kamu sesuai dengan tujuan dan karir impianmu. Selebihnya adalah usaha sendiri ya.
Merasa sudah siap untuk melakukan sesi konseling karir? Sekarang Potensia hadir untuk memasyarakatkan akses ke ahli psikolog karir dengan menyediakan sesi online one-to-one career counselling.
