Саммари: Алуника Добровольская — о целях и отношениях. 14.11.2019

Был на встрече с Алуникой Добровольской — выписал некоторые мысли, несколько дней обдумывал их, решил записать в саммари, чтобы не забыть и перечитывать позже.

Я не знал и не слышал об Алунике до этой встречи, хотя она явно известный человек в определенных кругах. На встрече не было свободных мест. Она психотехнолог НЛП и мотивационный спикер.

Говорили о факторах, влияющих на наши цели, о личном влиянии и влиянии других на наше целеполагание, и о том как достигать своих целей и иметь хорошие отношения с близкими.

Ключевые идеи:

Деньги и успех у хардворкеров, но не тех кто работает на кого-то, а работающих на себя.

Нужно быть эгоистом в плане своих целей и при этом иметь нормальные отношения с ближайшими системами. Всю жизнь нужно защищать свой эгоизм и в то же время выстраивать отношения с людьми.

Жизнь есть экспансия.

Каждый человек может лично влиять на свои результаты. Большинство факторов влияющих на наше целеполагание находятся в нашей слепой зоне.

Что влияет на наши текущие цели:

1. Фантомы — люди из прошлого с которыми мы разговариваем в своей голове, кто-то кому мы до сих пор пытаемся что-то доказать — бывший парень/девушка, бывший босс. Или успешные люди с успешным успехом которым мы пытаемся подражать, но близко с ними не знакомы — наши ролевые модели.
2. Близкие люди — ваши родственники, близкие друзья(пушат вас, что-то делать, довольно часто пушат для своих целей, со словами “Я тебе добра желаю…” — лучше нас знают, что нам нужно. Человек находится под “бытовым гипнозом” — “я живу для семьи и детей”(когда уставший приходишь с работы — близким легче тебя обрабатывать).
3. Бизнес среда — наши moneymakers, боссы, коллеги, которые для нас авторитет — влияют на наш выбор целей, задач, и предпочтений. Мы порой у них спрашиваем совет, или они нас поучают, дают указания.
4. Мессии — рандомные люди, после встречи с которыми вас осенило — “случайная встреча перевернула мою жизнь”. На самом деле, в большинстве случаев, это ваш мозг выдал вам вашу же идею, которая там долго жила. На встрече было что-то, что вас тригернуло. Или это была качественная манипуляция на которую вы повелись.

Если все максимально упростить, то в мире нет ничего кроме отношений.

Главная задача в жизни строить правильное взаимодействие с разными людьми: любовные, рабочие, дружеские, партнерские, конкурентные, враждебные.

Дофамин — гормон удовольствия, радости и мотивации. Это очень ценный ресурс.

Он вырабатывается у вас в мозгу. Круто когда у вас есть своя цель, вы знаете чего хотите, и ваш дофамин тратиться на эту цель. Но если у вас нет цели, то всегда найдутся люди, которые продадут вам свои цели. И вы будете достигать “чужих целей” с помощью “своего дофамина”.

Фантомы — это наши психологические костыли — они и правда помогают достигать целей. Но их нужно вовремя менять или избавляться — не зацикливаться. Менять хотя бы на другие фантомы.

Близким и бизнес среде нужно стремиться продавать свои идеи и цели. Продавать так, чтобы они хотели сами вам помочь, чтобы вы достигли своих целей и успеха. Во всех успешных компаниях есть миссия, ценности и цели, которые постоянно продаются сотрудникам, чтобы они были заряжены на работу для достижения целей компании (собственников и руководства).

Если вас тригернул мессия, и вы внезапно увидели свою цель, то скорее всего у вас не было своей большой цели. Возможно, вы попались в манипуляцию, или это ваш мозг вам внезапно выдал что-то. Самое лучшее решение — это отложить принятие решения на чуть попозже — “я подумаю…”.

Боязнь расстроить близких — не должна мешать нам быть счастливыми. То же самое с коллегами. Но вместо конфликта, нужно стараться продать им идею. Продажа целей коллегам создает синергетический эффект (когда несколько людей работают над достижением общей цели).

Три базовые позиции восприятия мира:

1. Есть только Я и мои желания — не верно (ибо либо ты сам себя обманываешь, или у тебя не будет нормальных отношений с другими).
2. Все ради высшей миссии (ради семьи / детей / работы) — самообман и жертвенность. Служение и достижение чужих целей.
3. Когда ты можешь посмотреть на себя со стороны и понять причины своей мотивации и своих целей. Нет плохого в том, чтобы следовать целям фантомов / семьи / коллег, если вы это осознаете и добровольно на это согласны.

Личное влияние — иллюзия. Мы продукт влияния разных факторов, результат взаимодействия нас со многими людьми.

Если мы осознаем влияние и причины наших целей, то мы вольны выбирать быть больше в контакте со своими истинными целями. Чем больше думаем о своих целях, тем быстрее найдем способ их достижения.

Побеждает та нейросеть в мозгу, где больше синапсов и которые толще.

Необходимо увеличивать свою доминантность во взаимодействиях с внешними системами — качать свою харизму и авторитет, убеждать людей, мотивировать на достижение ваших целей, вовлекайте людей в свои цели.

Если вы говорите о целе “надо бы”, или вам говорят “ты бы лучше...”, то это чужая цель. О ваших целях вам приятно думать, и вы говорите о них “я хочу”. При достижении этой цели мультиплицируются/появляются ваши другие возможности, которых вы также хотите.

Самый богатый человек, тот который умеет строить взаимоотношения, помогающие достигать целей друг другу.

Рекомендация книги: Ася Казанцева, книга МОЗГ МАТЕРИАЛЕН.

___________

Если вам понравилось саммари, то дайте мне пару клепов (медиумский аналог “поставьте лайк и жмите на колокольчик”). Обсуждение в комментариях приветствуется :)

Вот ссылка на мои остальные саммари.
И давайте дружить в соц сетях:

Мой Facebook
Мой LinkedIn