Hands as thoughts

En el ejercicio que hemos realizado en clase, las manos representan los pensamientos, la ansiedad. Cómo se acerca tus pensamientos (manos) hacia tu cara hasta que ya no puedes ver más. Se te nubla la vista y la mente. Sentir la cercanía de tus manos da sensación de agobio. El mero ejercicio me recordó la sensación de ansiedad. Y como el simple hecho de alejar las manos, nos permite ver más de manera visual y en esta representación, algo más .A veces nuestros pensamientos puede ser demasiados para nosotros, están demasiado cerca de nuestra cara .Pero cuando conseguimos separarnos de ellos y ver entre ellos, podemos ver otra perspectiva. Es verdad que nunca nos libraremos de ellos, siempre nos acompañarán tanto los positivos como los negativos pero a veces solo necesitamos verlo desde un plano distinto. Donde no todo sea gris, lleno de pensamientos negativos y continuas dudas, poder ver más allá de nuestra manos. Observar lo que tenemos a nuestro alrededor que nos puede aportar un estado de ánimo mucho más positivo, ya sea el café de la tarde con tu amigo antes de clase o el camino bajando de la universidad con música mirando al atardecer. No tiene que ser un gran momento para poder alejarnos de nuestros pensamientos. Quizás suena demasiado brusco e idílico, pero romantiza tu vida. Aprecia cualquier situación que nos puede alejar de pensamientos negativos y nos permita ser feliz de manera momentánea.