La influencia de la teoría de los marcos relacionales

Un marco relacional podríamos definirlo como una idea basada en un conjunto de relaciones que se van modificando al verse influidos tanto por la persona como por las experiencias que ésta experimenta.

En este caso, voy a hablar sobre la red de conexiones que tenemos las personas con respecto a determinadas palabras; la palabra que yo he escogido es “Navidad”.

Muchos de nosotros, cuando escuchamos la palabra Navidad, automáticamente la asociamos con anuncios, como los anuncios de bombones, por ejemplo; con pensamientos, como cuando nos acordamos de algún familiar que falta en la mesa; estos pensamientos, a su vez, nos generan sentimientos, como podría ser la tristeza al pensar en lo que he nombrado anteriormente o, por el contrario, felicidad al ver que toda la familia se encuentra unida alrededor de la mesa con el objetivo de pasar un buen rato rodeados de sus seres queridos. Además, también se nos pueden venir a la cabeza ciertos recuerdos, como cuando éramos pequeños y creíamos en los Reyes magos, pensábamos que esa noche vendrían y que a la mañana siguiente nos encontraríamos regalos bajo el árbol y, además, siempre dejábamos comida para que pudieran seguir su recorrido con fuerzas. Y no sólo esto, sino que también lo asociamos con lugares o viajes, por ejemplo algún sitio en el que sepamos que la Navidad está muy presente, que las personas que viven en ese lugar se esfuerzan mucho en que haya ambiente navideño y al que queramos ir al menos una vez en nuestra vida para poder verlo en vivo; o, por el contrario, asociar esta palabra con algún viaje que hayamos hecho anteriormente durante estas fechas. Además, esta palabra también la solemos asociar con imágenes mentales, como podrían ser decorados navideños, adornos, árboles de navidad…

En conclusión, la mayoría de las palabras están asociadas con distintos estímulos, tenemos interiorizado un esquema determinado para cada una de ellas y es justo cuando pensamos en esa palabra cuando el esquema aparece y, a su vez, todos los conceptos que pensamos que están relacionados con ella.