Как дневник помог мне разобраться со своими эмоциями и улучшить самочувствие

Опыт бывшего менеджера IT-компании Кирилла Степанова

У меня довольно долго было ощущение, что я не живу на полную катушку. Что настоящая, яркая жизнь проходит за окном и не имеет ко мне никакого отношения. Помню, как встречал на Бали закат, все вокруг восхищались: «Вау! Вот это потрясающе!» И казалось, что они правда, в каком-то невероятном восторге от происходящего. А я никакого «вау» не чувствовал и все, что мог тогда сказать: «Да, красиво. Крутой закат». Мне хотелось научиться испытывать такие же острые и яркие эмоции.

Reminder переехал! Полностью прочитать статью можно у нас на сайте.