Смесь ужаса и счастья. Что, если путешествовать без смартфона?
Исследователи поставили эксперимент над 24 добровольцами
Помните, какими были путешествия лет 15–20 назад? Бумажные карты, «мыльницы», необходимый для выживания путеводитель с разговорником. Без общения с местными просто не обойтись — как иначе узнать дорогу или найти милый ресторан? Удивительно, насколько легкими и приятными смартфоны сделали наши поездки.
Но в этом есть и негативный эффект — находясь все время онлайн, мы разучились жить «здесь и сейчас». На красивейшем диком пляже или в горах трудно избавиться от желания проверить ленту новостей. Мы остаемся в своем невидимом пузыре технологий даже в тысячах километров от дома. Этот пузырь почти непроницаем для по-настоящему нового опыта, новых людей и новых культур.
Что будет, если сегодня путешествовать без смартфона? Исследователи изучили опыт 24 добровольцев.
Группа новозеландских и британских исследователей, изучающих влияние технологий на человека, задалась вопросом: поможет ли диджитал детокс сделать путешествие лучше? Они объявили набор волонтеров для участия в эксперименте, который предполагал поездку в другие города и страны без смартфона. Отозвались 14 мужчин и 10 женщин из 7 стран.
Организаторы попросили участников вести подробный дневник до, во время и после поездки. В общей сложности было собрано 62 страницы дневников формата А4.
Ожидания и реальность
Перед началом эксперимента большинство участников были настроены оптимистично: они ожидали, что отсутствие телефона поможет им сделать путешествие более интересным и даже надеялись на терапевтический эффект. Однако по мере приближения поездки оптимизм сменился на страх и беспокойство. «Есть вероятность, что я окажусь в опасности или попаду в аварию, а моя семья даже не сможет до меня добраться», — делился переживаниями один из участников. Особенно сильной тревога была у тех, кто по-настоящему на «ты» с технологиями. Мир без гаджетов, по сути, стал для них новой средой обитания, в которой необходимо было освоиться. Для двоих участников эксперимента уже этот этап стал настолько невыносим, что они приняли решение отказаться от участия.
Но эмоциональный накал периодически спадал. Оказалось, что «отключиться» не так уж сложно, если вы путешествуете в деревенской местности, у вас есть попутчик и, главное — у вас нет срочных дел и ваша работа не заставляет вас быть все время онлайн. Те, у кого сошлись эти факторы, описывали свое путешествие словами «свобода», «счастье», «облегчение».
Когда настал момент восстановить свою цифровую связь с миром, многие участники обнаружили, что за время их отсутствия в виртуальном мире не произошло ничего, что требовало бы их мгновенной реакции. Многие признались, что это дало им пищу для размышлений: возможно, стоит проводить «диджитал детокс» чаще?
Личные впечатления
Вот, что рассказали участники эксперимента (имена изменены).
Джеймс, Норидж (Великобритания)
Пункт назначения: Вена
Срок поездки: 4 дня
Для Джеймса мир потускнел без технологий: «Я смотрю на карту города, которую мне дали в отеле. Я вижу две реки, но карта “обрезает” их. Я хочу посмотреть, куда они ведут, но не могу без доступа к интернету. Я чувствую разочарование, ведь я не могу найти нужную информацию». Даже просто физическое отсутствие смартфона стало для Джеймса проблемой: он положил в свой карман блокнот, чтобы чувствовать себя комфортнее.
Завтрак в отеле без смартфона тоже не принес удовольствия: «Я увидел, как другие пользуются телефонами, и почувствовал зависть к ним. Когда я ем в одиночку, я обычно смотрю ленты Facebook или 9Gag. Я чувствовал себя очень изолированным и одиноким. Поэтому старался слушать чужие разговоры, но большинство из них было не на английском языке».
Тем не менее, когда он зашел свой Facebook, увидел сообщения и свои лайки, подумал, что это все «поверхностно и неважно»: «Я начал думать, почему я так увлекаюсь подсчетом своих лайков и чтением комментариев, которые на самом деле не оказывают никакого влияния на мою жизнь? Технологии, особенно Facebook, стали моей жизнью».
Салли, Окленд (Новая Зеландия)
Пункт назначения: Куинстаун (Новая Зеландия)
Срок поездки: 3 дня
Этой участнице удалось провести офлайн лишь один день поездки и это, по ее словам, стало для нее сильнейшим стрессом: «Даже сейчас, уже после поездки, я все еще переживаю». Самый сложный момент — встреча с другом, с которым она не смогла связаться и которого нужно было найти без Google Maps. Однако скоро она выяснила, что местные жители ни в чем не уступают навигатору: «Большинство местных жителей были добрыми и отзывчивыми. Эти случайные беседы с незнакомцами были даже веселыми».
Лиза, Мюнхен
Пункт назначения: Тайвань
Срок поездки: 3 дня
Отсутствие навигатора не позволило ей и ее другу найти знаменитый храм, но по дороге они наткнулись на другой храм («меньше, но такой же невероятный»). У входа сидело два местных жителя, с которыми они выпили чай. Они рассказали им о храме и районе, а также подарили два талисмана и пожелал удачи. Это стало самым запоминающимся моментом поездки.
Ларисса, Инсбрук
Пункт назначения: Киев
Отсутствие телефона стало для нее большим стрессом, без него она не могла ориентироваться на местности: большинство указателей были на кириллице. «Время от времени что-то пишется латинскими буквами, но если вы не знаете этого места, вам сложно сориентироваться. Я была сама по себе, очень боялась заблудиться».
Туры «без телефона»
Уже существуют туристические компании, которые предлагают своим клиентам «диджитал детокс» туры. Например, Jacads Travel предлагает отправиться сафари-путешествие по Африке без связи. «Пусть вас разбудят звуки природы, а не уведомлений», — говорится на сайте.
Есть еще Off The Grid, основанная Заком Битти, который называет сам себя «бывшим телефонным наркоманом». В начале каждого путешествия его участники сдают свои мобильные телефоны, а взамен получают кнопочные телефоны, которые могут звонить, но не выходить в интернет. Основное направление туров — пещеры Новой Зеландии. Клиентам обещают показать, какой была жизнь до нашей эры.
Возможно, это первые ласточки. Сегодня даже основные выгодополучатели всеобщей зависимости от технологий — Apple, Facebook, Google — анонсируют меры по борьбе с ней. Например, несколько дней назад Google запустила программу по снижению зависимости от гаджетов. Она выпустила шесть приложений, которые в игровой форме должны помочь вам пользоваться телефоном меньше. Главное — не начать зависеть от игровых механик этих приложений.
Итоги
Почему стоит отправиться в путешествие без смартфона?
- Это шанс переосмыслить свои приоритеты и научиться «жить в моменте».
- Это шанс встретить людей, которых вы не встретите в обычной жизни.
- Это увеличит время вашего путешествия. В среднем в 2019 году человек проводит онлайн 6 часов 42 минуты. Представьте, сколько всего можно успеть за это время.
Как сделать путешествие без смартфона легче?
- Будьте готовы, что сначала чувство тревоги возрастет. Подумайте о том, что люди совсем недавно путешествовали без смартфонов и получали от этого удовольствие.
- Путешествуйте в глушь — чем дальше от цивилизации вы будете, тем проще будет отказаться от телефона.
- Путешествуйте не в одиночестве.
- Закончите все срочные дела на работе. Мысль о том, что что-то надо сделать срочно, может испортить отдых.
