Dúvida de transformação

Como faz pra virar borboleta?

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Uma pessoa não-ansiosa pensa: “Isso está acontecendo. Ok. Vamos ver como se desenrola e, se for necessário tomar alguma decisão, tomarei quando for oportuno. Não vale a pena perder tempo pensando nisso agora. Quem sabe, talvez nem precise fazer nada”.

Uma pessoa ansiosa pensa: “Isso está acontecendo. OMG. Deixe-me pensar nos 57 cenários diferentes de como isso pode se desenrolar. E, de acordo com cada um deles, preciso planejar exatamente o que eu faria. Preciso de decisões claras, ordenadas, priorizadas. Quem sabe quando vou precisar delas?”.

A minha dúvida é: como a segunda pode se transformar na primeira?

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