O que seria o Òkòtó se não uma formula para o equilíbrio?

Sabe aquela formula matemática que aprendíamos na escola? Que é só você colocar os dados certos, nos locais indicados, que você conseguira resolver a equação? Resolver o problema? Pra mim o Òkòtó é como uma fórmula, seja qual for o seu problema advindo do eurocentrismo, racismo, feminismo. Coloque na fórmula. E vai soluciona-lo.

“Mas como assim formula? Do que cê ta falando?” Assim como na fórmula que os dados de cada um não são os mesmo, a branquice de cada um não é a mesma, mas a Òkòtó é a formula pra resolver todas elas. Se o racismo te fez não saber lidar direito com seu corpo, não cuidar da sua saúde. Se por conta da educação branca, vc não sabe se expressar. Se o seu problema é espiritual. Pra todos os problemas é com a fórmula que se da a solução.

É bom deixar bem claro. O Òkòtó não é a solução. É a formula, a solução você acha usando a fórmula. Mas a solução quem acha é você. Assim como se você usar uma fórmula do jeito errado você não chega a solução certa, chegar no Òkòtó e ficar só dentro da sua zona de conforto, fazendo o que você já sabe fazer e deixando o que não sabe de lado, não vai te levar a solução nenhuma.

Òkòtó não ta aqui pra te dar as respostas e sim pra te ajudar a chegar nelas. E pra isso você precisa seguir a fórmula.

Assim como na matemática se você resolver primeiro a soma ao invés da multiplicação você não chegará no resultado certo. Se você querer usar apenas do seu mental, apenas da teoria e fugir do treino ou do seu espiritual você não chegará a resultado algum, por quê até mesmo seu desempenho intelectual depende do corpo e do espírito.

Esse ultimo mês, foi pra mim um mês muito atarefado e por isso deixei um pouco meu corpo e exercícios de lado pra dar conta de conseguir cumprir com tudo e entregar tudo, mas no final de tudo, analisando percebo que consegui render menos, além de passar mais estresse e ansiedade, não consegui entregar todas as coisas. E esse é realmente um erro clássico e básico. Se sua cabeça ta ruim, seu emocional ta ruim, saiba, a resposta ta no corpo.

As vezes você não ta conseguindo escrever aquele texto, não ta conseguindo concentrar na live, ou no estudo que ta fazendo por seu corpo esta pesado. Por faltar energia. E energia só vem do movimento. Assim como cada movimento de capoeira faz mais sentido quando você sabe a história, quando aprende a letra da música, quando você faz com axé. Essa é a fórmula Òkòtó. O equilíbrio. Corpo, mente e espírito.

Ao conhecer o Òkòtó, as pessoas podem pensar que todos são perfeitos que ninguém erra. Mas a real é que ta todo mundo tentando chegar ao seu equilíbrio. Por que como eu disse no início, cada um tem seus “dados” diferentes pra acrescentar na fórmula. A real é que ninguém ta parado, acomodado, não tem tempo pra isso, não tem tempo pra ficar na sua zona de conforto. Essa é a resposta, se mexer, enfrentar seus medos e problemas, com a fórmula certa.

A verdade é que não há resposta sem ação. Existem muitas pessoas ai na internet debruçadas encima de anos de pesquisa, mas pra onde isso nós leva? Do que adianta tanta teoria se não leva a nada!? E é isso que o Òkòtó vai contra, ao desequilíbrio. A fórmula contra o desequilíbrio é o Òkòtó.

É isso que venho aprendendo com o tempo que passo aqui, a achar meu equilíbrio, a desenvolver o que tava atrofiado e aperfeiçoar o que tava bom. É aquilo sobre treinar duas vezes ou três vezes mais o lado ruim. Nem sempre a gente acerta, principalmente quando se esquece do básico. Por isso é bom sempre se lembrar dos princípios, que pra tudo funcionar bem a gente precisa de equilíbrio. Afinal, você só acha a solução da equação quando equilibra os dois lados.