Cara Tumbuhkan Sifat Percaya Diri untuk Orang yang Introvert
Percaya diri (self-confidence) merupakan kombinasi antara keyakinan akan kemampuan diri sendiri dan rasa menghargai diri sendiri, rasa percaya diri ini juga merupakan aspek yang sangat penting dalam kehidupan seorang manusia. Percaya diri harus kamu jadikan sebagai intergritas utama dalam diri kamu agar kamu bisa mengembangkan instrumen baik pada diri kamu.
Rasa percaya diri ternyata bisa kamu dapatkan dengan mudah termasuk dalam mengendalikan pikiran yang bersifat negatif. Kalau dari min Ribrick sendiri, lebih baik mulai dengan langkah kecil saja dahulu, itu berarti kamu baru saja memberanikan diri untuk membangun rasa percaya diri secara komprehensif. Rasa percaya diri juga dapat dibangun dengan cara menghilangkan pikiran negatif dan jangan sampai pikiran negatif itu muncul setiap harinya.
Menanamkan Sifat baik
1. Mengenali pikiran-pikiran negatif kamu. Pikiran negatif kamu mungkin saja dapat memengaruh pikiran positif kamu. Teruslah untuk berpikir cerdas dan positif karena itu dapat membantu kamu untuk membangun rasa percaya diri yang sangat baik.
2. Hilangkan semua pikiran negatif dan gantilah dengan pikiran postif. Menghilangkan pikiran negatif memang sangatlah mudah bagi orang tertentu. Jika kamu ingin mencoba untuk menghilangkan pikiran negatif namun tidak bisa, kamu bisa melakukannya hanya dengan refreshing otak/senam otak dan juga jangan terlalu banyak memikirkan suatu hal yang berbau pada larangan dan hawa nafsu seperti video p*rn karena dapat menyebabkan pikiran negatif terus berjalan pada diri kamu.
3. Jangan biarkan pikiran negatif muncul lebih banyak dibandingkan pikiran positif. Jika pikiran kamu terus berpacu dengan acuan negatif maka alangkah baiknya kamu mencoba untuk mencari hal-hal baik dalam hidup kamu, kalau min Ribrick sarankan kamu mencari suasana baru dan melihat ke lingkungan sekitar untuk menanamkan rasa empati pada orang yang nasibnya lebih buruk daripada kamu.
4. Menghilangkan hal dari luar/eksternal yang mengingatkan kamu kepada sisi Negatif. Bisa jadi saja kamu pernah mengalami trauma berat yang mengakibatkan kamu tidak dapat melakukan aktivitas normal seperti pernah dirundung pada saat sekolah tentu jadi pengalaman yang tidak enak. Bisa jadi juga, kamu terlalu depresi karena hal lain yang menyebabkan kamu terus negative thinking.
Duduklah sejenak dan tinggalkanlah pikiran negatif kamu. Teruslah berpikir, berkreasi, dan berimajinasi. Karena itu dapat mengembangkan sel neuron yang terdapat pada otak sehingga membuat otak cenderung lebih cerdas karena sel yang masuk memberikan sinyal postif pada otak.
5. Kenali bakat kamu
Percayakan dan kendalikan bakat kamu karena setiap orang berbeda bakat, dengan bakat inilah kamu bisa memulai dari awal mengenai membangun rasa percaya diri.
Menghadapi Emosi
1. Tetap merasa nyaman menghadapi rasa takut. Mungkin kamu beranggapan bahwa orang-orang yang percaya diri tidak pernah merasakan rasa takut sama sekali, itu salah ternyata orang yang percaya diri juga cenderung merasakan ketakutan entah itu dari mana mungkin saja dari masalah yang sedang dia hadapi.
2. Bersabar menghadapi segala sesuatu. kamu juga harus bersabar untuk dapat membangun rasa percaya diri, baik itu dari kesabaran iman dan ketabahan ataupun kesabaran yang lainnya. Cara agar kamu bisa bersabar adalah mengendalikan emosi artinya jangan biarkan pikiran kamu kosong harus tetap bayangkanlah masa depan dan imajinasi karena itu dapat mencegah emosional.
3. Bangkit dari kesalahan. Ya hal ini juga perlu kamu perhatikan karena kamu tidak akan mungkin melakukan kesalahan yang sama berulang kalinya karena pasti ada perubahan entah itu dari diri kamu atau memang sudah dinasihati apabila memang kamu anak yang nakal. Ayo lekaslah meminta maaf kepada sang pencipta.
4. Banyak bersyukur. kamu juga harus banyak bersyukur karena rezeki yang kamu dapatkan itu merupakan pemberian dari tuhan dan jika kamu tidak mengamalkannya bisa jadi, kamu kemudian akan jatuh miskin (jika sudah kaya) dan juga sebaliknya. Allah memkamung manusia semuanya memiliki derajat yang sama, tidak ada di mata allah yaitu orang-orang yang kaya, miskin, dan lain-lain. Di mata allah semuanya sama.
Mempedulikan Diri Sendiri
1. Peduli pada diri kamu sendiri. Ada banyak cara yang dapat kamu lakukan untuk membangun rasa percaya diri salah satu diantaranya adalah perduli terhadap diri sendiri, jika bukan kamu siapa lagi? Tidak mungkin kalau kita harus bersama dengan keluarga selamanya, kamu juga pasti suatu saat akan memiliki keluarga sendiri. Cara peduli terhadap diri sendiri adalah dengan pedulinya terhadap kebutuhkan kamu, misalnya kamu harus membawa pulpen untuk ke sekolah karena memang itu kebutuhan kamu dan bukan kebutuhan keluarga maka alangkah baiknya jika kamu pergi untuk membelinya sendiri.
2. Berikan perhatian pada penampilan kamu. kamu juga harus memerhatikan penampilan dan jangan sampai kamu tidak mempedulikan hal ini, karena ini merupakan kebutuhan pokok seperti pakaian jadi, kamu harus pakai pakaian yang rapih dan sopan terutama untuk anak perempuan itu sangat penting dan ingat aurat perempuan itu dari rambut hingga mata kaki. Terkecuali muka, lengan, dan telapak kaki yang boleh kamu buka saja.
3. Olahraga teratur. Berolahraga teratur dapat menjaga kesehatan tubuh kamu karena badan kita itu seperti sebuah sel dan di dalamnya juga terdapat sebuah atom yang jumlahnya sangat banyak, jika kamu berolahraga teratur kesehatan kamu akant tetap terjaga mungkin sampai tua nanti.
4. Tidur yang cukup dan teratur. Menurut penelitian para ilmuwan yang berada di seluruh dunia ini bahwa manusia membutuhkan waktu 7–9 Jam untuk dapat tidur yang cukup dan nyenyak. Jika lebih dari itu kamu akan merasakan kepusingan dan jika kurang dari itu kamu juga akan merasakan kepusingan, jadi intinya adalah pas/seimbang walau waktu yang ditentukan seperti itu.
Menentukan Tujuan dan Mengambil Risiko
1. Tentukan tujuan yang kecil dan dapat dicapai. sering sekali orang menentukan tujuan yang sulit dicapai hingga pada akhirnya mereka tidak memilik tujuan hidupnya seolah bermalas-malasan seperti layaknya orang pengangguran. Oleh karena itulah, kamu harus menentukan tujuan yang tepat dan bisa kamu capai dengan realistis karena itu juga dapat membantu kamu untuk membangun rasa percaya diri.
2. Menerima apa yang belum dimengerti. Orang-orang yang kurang percaya diri merasa khawatir bahwa mereka tidak akan pernah berhasil dalam situasi yang tidak dapat diramalkan. Tidak mengapa, mungkin kamu harus mencoba menerima apa yang belum kamu mengerti karena dari ciri ini kamu akan mendapatkan peluang menjadi orang yang dapat dipercaya dalam istilah bahasa indonesia adalah tangan kanan. Cara menerimanya adalah sering berkumpul dengan orang yang suka berpetualangan dan spontan.
3. Mengatasi kelemahan pada diri kamu. Setiap orang pasti mempunyai kelebihan dan kekurangan/kelemahan, pasti terkadang kamu suka merenungkan mengenai kelemahan kamu seperti tidak bisa bermain bola dan malu jika teman menyoraki tidak bisa bermain bola. Itu merupakan titik kelemahan pada setiap orang masing-masing namun berbeda. Untuk mengatasinya adalah dengan usaha dan kerja keras. Tanpa kerja keras kamu tidak akan bisa mencapai suatu tujuan termasuk mengatasi kelemahan kamu, bekerja keraslah untuk melawan kelemahan tersebut.
4. Menolong orang lain. Jika kamu takut menolong orang lain yang sedang ingin bertabrakan berarti nyali kamu masih kurang berani karena kamu harus berani menerima risiko baik itu berat maupun ringan jika niatnya adalah menolong orang mungkin saja kamu dapat juga selamat dan bisa menyelamatkan orang tersebut. Buatlah sebuah perubahan progresif dan berpikir positif pada diri kamu serta bersikap baiklah kepada semua orang yang berada di dekat kamu dan juga jangan pernah untuk berprasangka buruk itu akan memberikan sinyal negatif pada seseorang.
Bangunlah kreativitas dan rasa percaya dirimu karena kalau bukan dirimu siapa lagi? Manusia tidak akan selamanya bersosialisasi pasti mereka juga mempunyai kepentingan pribadinya masing-masing maka kamu harus belajar untuk lebih mandiri lagi agar kamu dapat membangun rasa percaya diri dengan mudah dan tepat.
