MINDFUL MOMENT BY ROBERTA RIBEIRO

mindful moment

o podcast do momento atual.

Olá, estejam bem!

Quando percebi a existência de um movimento interno que me impulsionava a levar as orientações e criação de checklists personalizadas para rotinas que permitem satisfação e vitalidade para TODAS as pessoas e não apenas meus “pacientes”, o primeiro caminho que se cristalizou em minha mente foi a produção de conteúdo.

Mas produção de conteúdo é um Universo em si mesmo e perguntas como o que produzir, como, qual o melhor veículo, como utilizar as redes sociais e por ai vai…

Eu mesma consumo MUITO conteúdo através de audio, podcast e audiobook. E se eu produzisse um podcast com práticas e conceitos sobre mindfulness/ Seria uma oportunidade para conversarmos e a poesia para entrar na prosa da rotina de descolocamentos demorados em cidades grandes como SP.

Hum… interessante!

Pesquisei, me informei, estudei, pedi ajuda e finalmente começei a gravar o podcast. A proposta de valor do podcast é proporcionar um mimo para que você possa continuar surfando o seu dia com satisfação e plenitude.

O mimo é a poesia que só você pode experimentar, como esta respiração agora. Ou ainda este desenho em letras que vão sendo compreendidos em sua cabeça e tomara que em sua “alma” também! Desse modo o podcast oferece uma pausa no seu dia a dia, além de ser um momento de inspiração em todos os sentidos, o podcast só poderia se chamar MINDFUL MOMENT.

Espero que essas conversas e práticas possam trazer para você a mesma satisfação, alegria e saúde que troxeram para meus pacientes, na minha prática de 25 anos de consultório.

Você pode encontrar as conversas no spotify e no itunes. Mindful Moment by Roberta Ribeiro. Vamos conversar?

Espero você por lá.

Um ótimo dia!