minmindful talking — 2018

rotas mindful talk

ROBERTA RIBEIRO
Aug 31, 2018 · 2 min read

Embora tenha powerpoint, não tem cara de palestra. Histórias da ciência e da vida real se entrelaçam nesta prática. O conteúdo é a própria experiência que vai construindo os significados, a partir da interação, como ensionou o mestre Paulo Freire.

Mindfulness só pode ser entendido a partir da experiência.

É praticando que se compreende. Não é um conceito ou teoria.

MINDFUL EATING EDIFICIO MALZONI — SP — 2017

MINDFUL EATING WORKSHOP

2 horas de atenção no momento presente. Discussão, fundamentos teóricos e links sobre mindfulness e esse tal de estresse, por meio do alimentar-se.

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mindfulness workshop na UFAL — Agosto 2019

MINDFULNESS WORKSHOP

90–120 minutos de atenção no momento presente.

prática e teoria sobre mindfulness e o gerenciamento do estresse.

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mindful talk — SP — 2018

MINDFUL TALK

apresentação de fundamentos teórico/prático sobre mindfulness e estresse.

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entrevista na CBN — 2016

SUNDAY MINDFUL TALK

15 minutos de conversa online sobre mindfulness, seguido de uma prática de 10/15 minutos.

Sempre no primeiro domingo do mês as 10 horas da manhã.

Gratuito ;-)

Pratique comigo!

ROBERTA RIBEIRO

Written by

médica instrutora de mindfulness pela Escola Médica da Universidade de Massachusetts.

Roberta Ribeiro

Mindfulness Experience

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