Cultiva el equilibrio para llevar una vida plena

En el mundo del emprendimiento nos pasa a menudo que nos dejamos llevar por el día a día sin darnos cuenta de lo que nos rodea. Apagamos incendios, nos hacemos cargo de los problemas diarios, clientes, pagos atrasados y nos dejamos llevar por el trabajo. Luego este estilo de vida se vuelve rutina y terminamos trabajando 24/7 sin siquiera habernos dado cuenta de que fue lo que pasó.

¿Te has preguntado cuando fue la última vez que te dedicaste tiempo de calidad a ti y a tus seres queridos?

Para llevar una vida plena es recomendable tener un equilibro en 4 pilares fundamentales.

Cuerpo: Actividades físicas, deporte, ejercicio, físico.

Intelecto: Pensamiento crítico, reflexión, aprender cosas nuevas.

Social: Familia, amigos, pareja, conocer gente nueva.

Mente: Tranquilidad, calma, organización, meditación.

El equilibrio en la vida funciona como una mesa de 4 patas. Si hay una pata más corta que las otras o una más larga, la mesa se va a desestabilizar, esto mismo pasa con nuestra vida diariamente.

Organicen su vida para poder llenar estos 4 pilares fundamentales de forma pareja y podrán llevar una vida equilibrada y plena.

Pónganlo en práctica esta semana.

Que tengan un excelente día.