你身邊是不是也有這樣的朋友，他可能是因為留學或打工換宿的關係，在國外居住了一段時間，回來台灣之後，對於這裡的一切都覺得很不習慣。
他們在有意無意間就會抱怨很多事情，覺得台灣人都喜歡一窩蜂啊、不會獨立思考啊、保守封閉、穿衣服沒有品味、不懂得享受生活啊、沒有夢想都沉溺在小確幸…等等的。
這些評論，有些聽起來滿中肯的，但，有些好像又不是事實吼？等一下我們就會來分析一下這些言論有什麼樣的問題；不過，在此之前，我想先跟大家聊聊「反文化衝擊」的概念 — — 什麼是「反文化衝擊」呢？
在解釋這個之前，必須先來說說什麼是「文化衝擊」。
文化衝擊是什麼？
文化衝擊（culture shock）的意思就是說當一個人來到陌生的組織、文化或環境的時候，因為不適應不了解或不習慣，所以產生焦慮、緊張、困惑的感覺。一般而言，文化衝擊大致可以簡單分成三個階段，也就是「蜜月期」、「文化衝擊期」、「適應期」。
像是離開台灣到美國留學的大學生，一開始會像觀光客一樣，對新的地方感到無比新鮮與好奇的想像。但一段時間過後就會進入生活的節奏當中，發現自己跟過去熟悉的家人朋友分離，在人生地不熟的地方，要適應氣候、飲食、交通等基本的生活文化，也要面對「自己是外國人」的這個事實，跟別人介紹自己從哪裡來啊，解釋一堆有的沒的刻板印象啊，總之就是要面對各種「異樣的關懷」。
在這個過程中，就會讓人開始去問自己「我是誰」？然後不自覺就會不斷把新環境跟自己的家鄉做比較，藉此去建立或找到自己的認同感，同時，留學生還得在這樣搖擺的狀況下去結交新的朋友，然後融入這個新的環境。
整體來說，這是一個有點辛苦的過程，當人好不容易走過這一切，不管他有沒有真的克服這些困難，因為脫離太久的關係，回到家鄉之後，很容易又會有不適應的感覺，這就是「反文化衝擊（reverse culture shock）」。
反文化衝擊
反文化衝擊這個概念最早其實是來自於美國大兵，這些長期駐外的軍人回家之後，發現自己與家人親友們都發生了很大的改變，所以要找回原本那麼親密的關係變得比想像中困難。
在後續的研究中甚至發現，「反文化衝擊」其實比「文化衝擊」還要更難讓人適應。為什麼會這麼困難呢？
這原因可能有兩個，1.心理準備不同 2.自己已經產生改變
出國之前，旅外的人多少都會有面對挑戰的心理準備，但回到熟悉的家嘛，通常不會覺得這有什麼問題，在缺乏準備之下，對於遇到的困難就會顯得措手不及。而且，這個心態也不是只有旅外的人自己而已，就連他的親友也會覺得他應該要很快就能融入自己家鄉的生活節奏，結果就是雙方都會感覺到「好像怪怪的」。
除此之外，可能生活方式、態價值觀甚至是自我認同都不一樣了，但是卻沒發現到。所以對於旅外的人來說，剛回國的他不只要重新經歷一次「文化衝擊」的焦慮、緊張、困惑，還得面對更多「非預期性」的失落或自我質疑。
例如，自己在國外學的那一套生活方式跟思考習慣，回來台灣後發現可能又不適用了，然後又看到這裡的就業環境、社會發展又不如國外，就會給人帶來自我質疑、失望，覺得「台灣怎麼比較差」的那種情緒；這個時候，他可能就會開始懷念國外了。
為什麼單純比較表面上的文化差異會有問題呢？
除了「崇洋媚外」、「喜新厭舊」這種常聽見的觀點，在解釋為什麼出過國的人很容易會覺得「外國的月亮比較圓」這件事情上，我們今天比較傾向是用社會心理學的「反文化衝擊」來解釋：它其實還包含了社會認知、社會學習理論等不同的概念，但這個部分比較深入，時間的關係我們就先不繼續解釋。
我們先轉口氣，同樣用比較社會學的角度來跟大家談談，這些常見的文化批評跟比較，到底有什麼問題呢？
好比說，我們在網路上看了一些留學生的心得感想，常看到台灣人目光淺短、喜歡搞裙帶關係、不會思考、沒有抱負、沒有美感之類的批評。但如果仔細探究這些，其實可以發現，造成這些差異的原因並不是「居民」或「種族」，相較之下，「氣候」、「民俗風情」反而有著更緊密的關係。
像是氣候，它就會影響著飲食、建築、服裝等非常廣泛的生活內容，悶熱多雨的環境就是很難蓋木屋、穿時裝；而一個地方的民俗風情，又是數十年數百年的歷史所累積下來的結果。這些屬於結構性的因素，並不是一時半刻就可以改變的，多年累積下來的社會樣貌，會影響每一個在這裡出生的人的思考習慣跟生活方式。
用同一套標準來衡量明顯有差異的兩個地方，其實有點不公平，可能也沒什麼意義，因為不管是不是國外，如果用不同的角度與標準來看，其實都有各自很棒的優點，過於強調「誰比誰棒」最後都只是淪為個人的自由心證而已。
再舉個例子，或許相對於西方人而言，台灣人的確不習慣獨立思考，但在評論這件事的時候，我們也可以試著去想想更根源的問題，像是，大家沒辦法獨立思考的原因是什麼呢？
我自己覺得，這就是來自於教育養成下的習慣，我們從小到大都在寫「選擇題」，習慣在有限的框架之內勾選一個言簡意賅的答案，很少從 ABCD 之外找到更多解決問題的可能，久而久之，就很容易會人云亦云，也不太會有自己的看法跟創意了。
但其實這個世界大部分時候不會有人幫我們先弄好這麼多選項，所以我們得靠自己去找到問題，然後再思考解決的方法。但成年之後，大家的生活非常忙碌，價值觀什麼的也都會慢慢定型了，其實真的很難去思考那麼多事情。
所以說到這裡，我覺得如果只是去批評、指出這些文化上的差異，其實是不夠的，因為，活在這個地方的我們也覺得很辛苦啊～我也不是自願的，怪我幹嘛啊對不對！
除了「比較」外，我們還能多思考些什麼？
我覺得其實不管是海歸的人，或是留在台灣的人，大家在討論到文化差異的時候，兩邊的論點都很容易就會不小心陷入「比較心理」，然後就失去客觀思考的能力，造成意見上的衝突。
但其實只要我們可以練習去看看不同現象背後的結構性問題跟差異，就有機會減少很多紛爭，找到讓台灣更進步的方法。畢竟，雖然社會樣貌會影響個人的思考跟行為，但同時，我們的每一個行為也可能會導致這個社會的改變。
好的，最後來問問大家，你也曾經有出國的經驗嗎？感受最深刻的差別是什麼呢？
a.食物
b.氣候
c.價值觀
d.其他，
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