Week5&6: Friday routine/ Big breakthrough!
Published in
Sep 27, 2022
沒想到也是到了要雙週分享的時候了
每次發文時,都是把手機的相簿打開,憑著畫面回到當下。學期也來到一半的日子,課業量的增加發現新增的照片越來越少,大概也只剩下食物或每週五的固定聚會照。
W5: 來煮火鍋吧
乘接上篇提到的週五晚上或許就是個可以固定放鬆的時間,所以我們就繼續了這個活動,這週在友人的提議下決定來辦個火鍋趴,食材大致上就去這裡的亞超購買,當然是滿貴的,但為了想回味還是灑下去了。
結果,我們買太多了,整個吃不完。
W6: 來吃韓式泡菜鍋吧
這週,大家實在是太忙了,就想簡單在家聚就好,但即便是簡單的準備,都讓人感到好療癒。
還追加了蛋🥚料理
唯一記錄到的上課畫面
最後很值得很值得寫下來的是:去上了游泳課
在學期初時,就跟著系上的陸生群組一起報了游泳課,想說價格滿可以的8週$63,而且有好同學可以接送!就來試吧!
我一直都很害怕游泳,總覺得是個該好好面對的時機了!
教練是游泳隊的大學生,第一堂課就是先看我們游泳的程度,我基本是0.5啦,因為還是離完全不敢碰水的程度多一點,練習了踢水就差不多下課。
第二週最突破了!我們去到了我完全踩不到的水道,其實到最後一刻教練說你可以把腳放下,我想看你能到哪,我才發現我碰得到耶,但同時也開心自己居然可以維持踩不到地板的狀況,撐了一堂課。還學習了仰漂,而且沒有拿浮板,這絕對是我人生的一大突破,沒想到自己可以做得到,享受翻過來、隨著水流自在的樣子。
游泳是一個心態與身體各自衝突的運動,說實在,我碰到水就會超緊張,很難很難放鬆,整個身體都會緊繃,但是這樣就會游不起來。我不斷地讓大腦告訴身體,現在的你要放鬆,深呼吸,放鬆,才能讓身體輕盈起來。
這篇應該不是廢文吧,回到初衷,就只是想紀錄。