自由潛水與游泳,不會游泳也能學自潛?
真要說兩者之間的共同處的話,
那就是兩項運動都要在有水的環境下進行。
很多人會問說不會游泳也能學潛水嗎?
多數潛過水的人都會回答說:
可以啊像某某某也不會游泳。
但是對我來說,
從小長大的環境要接觸到泳池是一件很簡單的事情,
因為我生活在相對郊區的南部,
地大物博蓋泳池的難度相對於北部來得容易。
所以真正開始上學校的游泳課之前,
我們很常,真的很常去游池「泡水」。
真的是很純粹的去泡泳池水而已,
那時候跟弟弟們在泳池,
玩閉氣剪刀石頭布、氣吐光光坐在池底打坐、
在水中翻跟斗、水中模仿各種姿勢、浮板當衝浪板,
根本不知道什麼是自由式、蛙式、仰式、蝶式。
到了國中之後,學校的體育課有個項目叫游泳,
從此下到水裡就是拼命的往前游,
不管是用什麼姿勢,因為有種東西叫做考試。
有了游泳測驗的體育課開始,下水有時候變得是一件很排斥的事情,因為我為什麼要游很快?那樣好累。
慢慢的會出現這樣的聲音:
你會游自由式嗎?
你游得完50公尺嗎?
你們老師有教蝶式嗎?
判斷會不會游泳的指標一個個出現在我們的生活裡。
這就是我們對於游泳的教育
拉回來探討一開始的主題
自潛與游泳
自由潛水是一項你不需要會
自由式、蛙式、仰式、蝶式的運動
但你會需要,
在水中放鬆、心靜的閉氣
正確的平壓、正規的潛水知識
潛水裝備的使用方式(蛙鞋、面鏡、呼吸管、防寒衣)
潛水輔具的功能(浮球、導潛繩、安全繩、配重)
最後才是你的身體能力,
像是你的
心肺功能、協調性、肌耐力等等。
自潛與游泳所需的技巧之間
最相關的應該就是身體能力這項了。
好的心肺功能,可以讓人比較不會疲勞
好的協調性,讓人輕鬆掌握技巧
良好的肌耐力,會使人更易進入狀況。
但完全跟游自由式的划手頻率無關、
跟會不會踢蛙腳無關、跟會不會蝶泳換氣無關。
而這也是我們所認識的較制式化的游泳運動
就像是有人問說:
「我不會打籃球,也可以學棒球嗎?」的道理很像,
都是球類運動,都在陸地上進行
可是你不需要會打籃球,就能開始學棒球了
這個問題大家都能很直覺式的知道
因為我們都是陸上思考的人類
所以你真的不需要會游泳才來學自潛
但不管學什麼
你都得認真花時間來培養你的能力
時間才是一切的基礎
心態是突破自己的關鍵
認真就能學好自由潛水
不信嗎?那你來學學看就知道了。
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