去瑞典帶什麼特輯
以下分享，以2021八月份規定為主，提醒大家出發前還是要密切關注該國規定。
在入境丹麥時，我們被引導到一個地方做檢測，雖然我在台灣出發前有先做檢測，但只要沒有疫苗護照的，都會被引導到旁邊做檢查。
當時自己是在民生醫院做快篩，當天早上做，然後下午拿，如果從桃園出發的也可以在機場做，但要記得先預約。
＊近期由於疫情變嚴重，有些國家的規定改變，可能會要求只能出示PCR，或是就算打過疫苗，還是請你入境前再做一次檢測。
生活所需
1. 個人衛生用品
如果習慣用棉條的女孩，可以多帶一點，因為這邊的管子多是紙做的，很少能買到塑膠導管，甚至有時候連導管都沒有，我自己找很久才買到塑膠的，而且還不是在超市，是在一間叫做normal的店。而台灣很盛行的衛生褲超方便，但這邊也沒有販售，另外購買時要注意裡面是裸裝，還是分開包裝，我第一次買到裸裝的衛生棉，要很小心保存，也很難帶出門。
而衛生棉也沒有像台灣一樣標示幾公分，只有經血量大小，我自己沒有量過，完全憑直覺使用。
2.電信
台灣：首先電信如果是月繳的，可以在你出國當天，請家人拿著你的雙證件，到電信局改成預付卡，在他們規定的時間內存入錢，你就可以保留你的電話號碼。
出發前我先買網卡，到了之後申請電話卡，我目前是用vimla，但這個網路的服務範圍只在瑞典境內，你去其他國家玩就要另外買。我自己使用的經驗是，他們很常出差錯，你要自己確認好每一次帳單上的價格，網路的品質也沒到很穩定，但如果用學生優惠＋朋友推薦碼，相較其他電信真的很便宜。
3.藥品
我自己在藥局買了一些藥，分別有止痛、腸胃、感冒，看你自己的身體狀況準備即可。若有另外服用藥物（慢性處方簽），也要跟醫生確認你的用藥，在入境該國會不會出差錯，因為有的國家有不一樣的限制，之前皮膚科醫師就特別跟我確認，因為他說自己有病人遇到這個狀況，
4.衣服
我其實沒有帶很多，因為不確定我對這邊天氣的感覺，後來一半以上都在這邊買，就是天氣一變冷，我就買更厚，這種頭痛醫頭，腳痛醫腳的感覺。但！！襪子可在台灣買，品質跟價格我覺得有差。
5.食物
這邊會說一些我取捨不了的，如果我們有一樣的偏好，快點跟我分享！！
另外，大家不要帶太多巧克力跟糖果，這邊更多更好吃。
以下重要度依照星星
五顆星
海苔
我自己超喜歡海苔，這邊可以買到岩燒海苔（做壽司的），但我目前都沒看到韓式的海苔，我之前一個禮拜可以嗑掉一包RRRRR
素肉乾
里仁的香菇素肉乾超好吃，我只帶了兩包，吃起來很像…肉乾，僅供心情爆炸時享用。
鳳梨酥
我的愛，如果可以也帶蛋黃酥來吧，因為用寄的很貴，又買不到，所以想吃要自己帶喔。
四顆星
抹茶
我朋友在大城市有看到，但我這邊的超市就完全找不到，幸好出國前朋友在機場送了一盒抹茶拿鐵給我，不然我超想念。我朋友後來聽到我抱怨，也寄了一包給我（淚）
台灣紅茶
想要喝奶茶思鄉的各位，英式紅茶跟我們在飲料店買的那種紅茶加鮮奶後味道差很多，這邊很多茶類可以選，但味道就是差那麼一點。
三顆星
化妝保養
如果是油性肌膚，酸類、抗痘產品還有你習慣的洗面乳，我會建議從台灣帶，我剛到皮膚超差，痘痘跟乾裂同時發生在我的臉上，我試著在藥妝店找理膚寶水幾種針對油性肌膚的產品都找不到，後來店員說他們那幾款針對油性肌膚的都沒有。洗面乳的選項也沒有台灣多，如果要慕斯的話，更少選擇。當然乳液、凡士林、護唇膏…此類針對冬天的保養品，這邊很多完全不需要擔心。
化妝品的話，我自己有帶，但是我發現底妝跟妝前因為天氣不一樣，其實不太適合我，所以還是需要重買。不過台灣很多都是從歐洲過去的，所以不用擔心買不到，或是你也可以試試當地牌子。
兩顆星
文具
便條紙（貴）、立可帶（完全沒看過）、活頁紙、小文具、習慣用的原子筆跟替換筆芯，不知道是不是因為環保，可以買到日本擦擦筆，還有一些小文具，但選項絕對沒有台灣多，價格也不可愛，反正文具佔不了太多的空間，可以自己帶喔。
一顆星
豆乾
豆製品在這邊不普及喔，豆腐價格都是台灣的三倍以上，也沒有嫩豆腐、雞蛋豆腐、火鍋豆腐…這麼多種可以選，大部分我看到都是板豆腐。喜歡吃大溪豆乾、濕豆乾、五香豆乾的各位要自己帶喔。
衛生紙
這邊的是紙手帕，跟台灣那種薄薄的抽取式不一樣，可以放一點隨身，但沒帶也不會不方便拉。
呼…發現我寫了很多食物，但還是提醒大家不要跟我一樣貪吃，可以多帶一點台灣才有的小東西，送給新朋友～呦～
我們下次見
Betty
