五一心學：認識自我EP1-內向者會變成外向者嗎？
可能有些人會說：「內向、外向不過只是光譜的兩端，取決於當下的頻率、所處的環境，自然會在兩邊來回切換，所以實際上沒有內向、外向的差異。」
這個說法可能適用於某些人(對我來說不完全是)，本質上還是有區別。即使我很有陌生交友的慾望、會主動與人搭訕，我本質上還是一個內向者。以下來解釋為什麼這麼說
我曾經嘗試過的社交突破
在我18歲受到同學的刺激+內向性格不利於大部份打工環境，所以決心想要突破，試著一個人到卡店找陌生人打牌、透過網賺社團認識網友就一個人下桃園做業務、也曾在教育機構學過陌生開發…，一連串的訓練下來，我的確可以在特定情況切換成外向性格，但仍然有能量消耗很快的現象，想要再花時間獨處來補充能量
能量輸出方向不同
要理解這種現象，需要先探討內向者與外向者的一個差異，在於能量的輸出方向不同。
我雖然喜歡陌生交友，但比較傾向於分享我在獨處時的所學，通常是向內探索的話題，能量是由內而外的過程；而外向者傾向於由外而內。
看你的能量輸出起點大部份是在哪一端，決定你的本質是內向者還是外向者。如果你覺得自己是兩者兼具的話，可以用以上方法自我檢視，我也很好奇是不是真的有人本質上就是沒有區別？🤔(還沒遇過)
更認識自己
因此，並不是我變外向了，而是學會為內向者的能量找到輸出管道，有效發揮內向者的特質，而不要覺得是一種需要改掉的缺點，大方承認自己就是內向者，但會對特定的人、環境具有社交慾望，某些時候會很健談，但跟我內向的本質並不衝突，因為是基於內向的起點而產生這些慾望
也希望能多聽聽大家的想法，有沒有因此更認識自己，或是有其他疑問呢？歡迎在底下留言或私訊我一起聊聊
