Ревность…
Наталия Палиброда
Ревность бывает очень многогранная в своих проявлениях это и страх потери и недоверие и низкая самооценка, и мысли что где то есть лучше вас, это всё складывается в слово ревность.
Он задержался на работе, всё значит изменяет! Улыбнулся кому то там, всё это любовница! И так далее по списку! Даже самые невинные вещи для вас как красная тряпка для быка! Вы заводитесь с пол-оборота, и вас несёт.
А в это время внутри вас эти самые мысли — да кому ты такая нужна, он найдёт моложе, красивее, получше! А вот у него новенькая коллега на работа стройная как лань! Они вместе работают, а потом после работы…ага — вот почему он опоздал на 3 минуты! А вдруг он уйдет, бросит меня? Всё машину ревности запущенно!
Так откуда же берётся это чудовище внутри нашей головы, которое шепчет нам такие гадкие мысли, подозрения и толкает на не самые лестные поступки и слова?
Конечно же корни в нашем прошлом, в первую очередь в нашем детстве если родители бросали ребёнка одного и надолго или если папа или мама ушли из семьи то, как результат вылезает тревога быть опять брошенным.
А возможно к этому ещё добавился предыдущий негативный опыт? Всё это вместе перекрывает наш здравый смысл и мы становимся на шаткую дорожку подозрений и домыслов.
Отсюда всяческие подозрения и попытки привязать к себе навечно, следить за всем и контролировать партнёра. Отсюда тотальный контроль за каждым шагом и проверка почты, телефона и вещей на подозрительные намёки и следы.
Только это делает хуже качество отношений и рано или поздно вы доведете своего партнёра. Ну кто сможет выдержать постоянные подозрения и скандалы, недоверие и прочие прелести патологической ревности? Тем более беспочвенные?
Что же делать? Если вы состоите в отношениях с нормальным мужчиной, и реальных поводов нет, (А реальный повод это измены, флирт и прочие явные признаки то есть когда вы точно видели своими глазами как он изменяет или есть фото и видео.
Так что же всё таки делать? Если ревнуете вы? Ну опять-таки разобраться с собой, своей самооценкой, откуда ноги растут у вашей ревности? В чём причина? Вы боитесь быть брошенной? А есть повод для сомнения в любви вашего партнёра? Как он себя ведёт с вами? Есть ли реальный повод думать, что ему свами плохо или ваши отношения идут к концу?
А что там с вашей самооценкой? Вы считаете себя недостаточно хорошей, сравниваете с другими? Значит бегом на терапию в работу над самооценкой!
А теперь немного реальности вам в уши. Он в сами, он вас выбрал и продолжает это делать каждый день, снова и снова выбирать вас и оставаться с вами во все времена, хорошие и плохие. Раз он с вами значит вы идеально ему подходите! Значит ему не нужны другие, вы его идеал!
Другой вариант если ваш партнёр сознательно вас провоцирует на ревность, флиртует на ваших глазах, переписки, вечные сравнения с бывшими и триангуляции с другими женщинами. Значит это не любовь, а с вами играют в токсичные игрища! Спросите себя зачем вы это принимаете? Зачем вы всё ещё с этим человеком? Что вы получаете в этих больных отношениях? Вам нравится страдать? Вы любите мелодрамы?
Если ревнуют вас. Если вы дали повод, то есть изменяли или флиртовали в открытую на глазах партнёра, то вопрос чего вы хотели добиться таким поведением? Зачем вы это делали? Хотели подогреть отношения? Может вы выберете варианты по лучше, менее болезненные? Более здоровые? Ну например пригласить его на свидание? Романтический ужин? Зачем вам дёргать тигра за усы?
Если же вас ревнуют без повода, постоянно и патологично, то лучше всего уходите от такого партнёра, это может быть крайне опасно. Да увы, патологическая ревность — это расстройство и его надо лечить у психиатра.
Или готовьтесь стать серой мышью в платье в пол. Сидеть дома в четырех стенах и никуда не выходить. И то не факт, что это поможет. Будет только хуже. В ревности нет ничего хорошего. Забудьте про это — ревнует значит любит! Бред! Ревнует значит у него проблемы! А значит или договариваться и решать проблемы или нести ответственность за то, что то вам это нравиться.
