Die Basis für ein gesundes ausgeglichenes Leben
„Haben Sie versucht den Computer aus und wieder einzuschalten?“ Dieser nervigen Frage muss man sich immer stellen, wenn man ein technisches Problem hat und bei einer Hotline um Hilfe bittet.
Aber es ist tatsächlich so, dass 70 % aller Computerprobleme durch das einfache aus und einschalten gelöst werden können.
Brillant!
Was wäre, wenn wir unsere menschlichen Probleme genauso einfach lösen könnten?
Und tadaa! Du ahnst es schon. Es ist möglich. Es gibt diese eine Lösung, die tatsächlich die meisten unserer Probleme beheben kann!
Nochmal: Es gibt eine Lösung, die circa 70 % der alltäglichen Probleme der Menschen verhindern und beheben kann.
Hier ein paar Beispiele, bei welchen Dingen dir die Lösung hilft:
- verringert deine Hautalterung
- erhöht deine Aufmerksamkeit
- mindert deinen Appetit
- erhöht deine Libido
- stärkt dein Immunsystem
- verringert dein Demenzrisiko
- erhöht deine Lebenserwartung
- verschönert deine Ausstrahlung
- verringert das Risiko für Krebs und Herzinfarkte
- stärkt deine Willenskraft, Fokussierung und Kreativität
- ist wirksamer als Meditation
- kann Ersatz für Therapien und Medikamente sein
- stärkt Selbstvertrauen und gute Laune
- sorgt für Entgiftung, Erholung, Neurotransmitter-Umbau, festigt Erinnerungen und spart dir 20 Jahre intensiver persönlicher Entwicklung
Dies ist nur ein kleiner Auszug aus all den Dingen, die folgende Lösung mit sich bringt.
Unglaublich, oder?
Nun möchtest du sicherlich wissen, was diese geniale Lösung ist, die dich quasi zu einem Super-Menschen macht?
Ich verrate es dir:
>>Es ist guter gesunder Schlaf!<<
Wie kannst du für guten Schlaf sorgen?
Ganz einfach:
- 8 Stunden täglich
- Möglichst zur selben Zeit
- Möglichst kalt
- So dunkel wie möglich
- Essen spätestens bis 2 Stunden vor dem Zubettgehen
- Geräte abschalten
- Auf keine Bildschirme schauen
Wenn du also ein Problem hast und überlegst dir Hilfe zu suchen, möchte ich dich einladen, zuerst auszuprobieren, ob es dir hilft ausreichend und gut zu schlafen.
Denn, wie ein Computer braucht dein System täglich einen Neustart, damit es richtig funktionieren kann.
