Gehe den Gegenständen deiner Neigung auf den Grund!
💭 “Merke: bei allem, was deine Sinne erfreut, was dir Nutzen gewährt, was du gern hast, safe dir stets, was es eigentlich ist. Fange bei dem Unbedeutendsten an. Liebst du ein Glas, so sage dir: ich liebe ein Glas. Zerbricht es dann, so wirst du dich nicht weiter aufregen.
Liebst du dein Kind oder dein Weib, so age dir: ich liebe einen Menschen. Stirbt er, so wirst du nicht außer Fassung geraten.” — Epiktet, Handbüchlein der Moral (3)
Was meinte er mit “Stirbt er, so wirst du nicht außer Fassung geraten”? Sich seiner Emotionen bewusst sein und sie insofern im Zaum zu halten, dass wir jederzeit in der Lage sind uns auf das zu besinnen, was unter unser Kontrolle ist?
Der Verlust eines uns nahestehenden Menschen wird immer schmerzhaft und mit Trauer verbunden sein. Doch was nützt es uns, wenn wir unser eigenes Leben nicht weiterleben und uns in den Erinnerungen aus der Vergangenheit verlieren.
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