Poder Pessoal

Para ter uma verdadeira saúde mental todo ser humano precisa desenvolver seu poder pessoal e sua autoestima. Esse é um dos elementos básicos para a estruturação da personalidade. Você é aquilo que pensa.

Poder pessoal é antes de tudo uma atitude de vida. Este poder pode ser orientado de forma positiva, permitindo enfrentar seus desafios e vencê-los, ou pode ser usado de forma negativa e levá-lo ao fracasso.

Se você não toma conta de forma racional de seus pensamentos, o inconsciente o fará, então você não mais estará na liderança de sua existência.

Como você pode controlar sua vida se não tem poder sobre ela?

O poder pessoal está intimamente ligado ao poder de decisão e este é de sua total responsabilidade, é intransferível. Este poder é considerado o seu centro, o seu equilíbrio, a sua capacidade de vencer e acreditar em si mesmo.

Exercitar este poder é fazê-lo acreditar-se vencedor, é nunca desanimar, é a possibilidade de assumir riscos e encontrar soluções.

Os medos e as crenças limitadoras o paralisam na execução de seus desafios, não permitindo que você chegue ao sucesso. São forças inconscientes que estão dentro de você. Quando se está com medo, a ansiedade se faz presente e surge imediatamente a chamada “defesa psíquica”, fazendo você parar, não conseguindo prosseguir.

Se você ficar dentro deste processo, é possível que não encontre alternativas para seus problemas. As soluções podem desaparecer dando lugar ao branco psíquico, a incapacidade de pensar.

Neste momento você não tem controle de seus pensamentos, você pode agora ficar à mercê do inconsciente. Você não sabe o que vai lhe acontecer, pois não está no comando de sua vida. A possibilidade de errar é grande e o resultado é sentir-se fracassado.

Por isso, desenvolver seu poder pessoal se torna tão importante. Para que isto ocorra é necessário aprender a disciplinar seu pensamento, só por meio dele é que conseguirá chegar ao Encontro de Si Mesmo.

Disciplina de pensamento é a capacidade interna que você desenvolve para dominar suas emoções, estabelecendo seus objetivos, tendo claro para onde quer ir e como fazê-lo, é saber olhar para sua vida e encontrar novos rumos.

Trabalhar o poder pessoal é a possibilidade que cada um tem de orientar sua vida rumo ao sucesso, é a certeza que irá atingir a sua meta existencial.

Texto originalmente publicado em 26/02/2009.

Suely Souza Lima
Terapeuta Comportamental e Life Coach
Coordenadora de Life Coaching do Programa Pentágono (Capacitação em Liderança)