CROSSFIT LEVEL-3
L’examen CCFT teste la compétence et les connaissances d’un formateur expérimenté sur un large éventail de sujets liés au CrossFit et au fitness.
Le matériel d’étude CCFT est basé sur l’aperçu du contenu et fournit une liste de référence qui aidera à préparer les candidats à l’examen.
Utilisation de la structure du contenu
L’examen Certified CrossFit Trainer est conforme à une structure de contenu basée sur une analyse de la pratique des formateurs CrossFit.
Il existe six domaines qui composent le plan du contenu:
1. Dépistage et évaluation continue
2. Programmation
3. Enseignement
4. Coaching
5. Nutrition et mode de vie
6. Gestion de classe et responsabilités professionnelles
Chaque domaine contient des tâches (ou fonctions) qui sont requises d’un formateur efficace. Chaque tâche possède les capacités (ou compétences) nécessaires pour accomplir cette tâche, et les connaissances requises pour démontrer cette capacité. L’aperçu du contenu peut servir de guide pour préparer l’examen. Le candidat peut évaluer leur préparation à l’examen en évaluant:
• leur capacité à démontrer les compétences dans leur pratique régulière de coaching; et
• leurs connaissances par rapport à ce qui est répertorié.
Utilisation de la liste de références
La liste de référence du matériel d’étude est organisée avec les principaux guides de formation au début suivi des entrées restantes par ordre alphabétique et regroupées par domaine principal. Chaque l’entrée est suivie des domaines d’examen applicables. Dans de nombreux cas, une seule référence couvre plusieurs domaines. Le domaine principal indique le domaine d’examen où le matériel est le plus pertinent.
CLÉ DE DOMAINE
D1 Dépistage et évaluation continue
D2 Programmation
D3 Enseignement
D4 Coaching
D5 Nutrition et mode de vie
D6 Gestion de classe et responsabilités professionnelles
ALL DOMAINS
CrossFit Kids Training Guide & Workbook
CrossFit Level 1 Training Guide
CrossFit Level 2 Training Guide & Workbook
CrossFit Masters Training Guide & Workbook
Domaine principal: DÉPISTAGE ET ÉVALUATION CONTINUE
A Language to Diagnose With Kelly Starrett: Part: 7. (VIDEO)
A Metabolic Analysis of CrossFit’s Elite: Part 2. (VIDEO)
Acute Exertional Compartment Syndrome with Rhabdomyolysis
