Por que a Sustentabilidade Humana é um conceito que afeta diretamente sua vida?
Sustentabilidade é a palavra do momento. Cada vez mais pessoas e empresas vêm colocando o tema em pauta e se movimentando para criar iniciativas que possam garantir um mundo melhor e mais sustentável no futuro. A maioria dessas iniciativas englobam naturalmente assuntos relacionados ao meio ambiente e à utilização racional dos recursos naturais da terra, tais como água e vegetações, por exemplo.
A Sustentabilidade Humana leva esse mesmo olhar da utilização racional, só que para os nossos próprios recursos, como a nossa saúde física, mental e emocional. Para que possamos viver de forma sustentável — ou seja, por mais tempo e com mais qualidade e equilíbrio — é fundamental que tenhamos o conhecimento das habilidades, técnicas e hábitos que podem nos auxiliar ao longo da vida.
Gosto de reforçar que quando falamos de equilíbrio nesse contexto não estamos prevendo uma vida “perfeita” e linear, pois isso seria utópico. A ideia por trás da sustentabilidade humana é a busca constante e consciente pelo equilíbrio e bem-estar que nos fazem viver melhor. Já parou pra pensar nisso? Buscar o equilíbrio de forma consciente (com conhecimento) é fazer escolhas que nos façam bem e sair do “piloto automático”. Em todos os aspectos da vida existirão altos e baixos mas, quando estamos conscientes e atentos, podemos atuar em prol do equilíbrio sempre que necessário.
Aqui vale a reflexão pessoal sobre o que você tem levado no piloto automático neste momento da vida, ou até mesmo que esteja deixando de lado. Sua saúde? O trabalho? Suas emoções? A família / amigos? Seu corpo? Reflita sobre qual é aspecto que claramente está em desequilíbrio e que você vem negligenciando, gerando desconfortos e insatisfação. Para equilibrar qualquer um desses aspectos é necessário, antes de mais nada, identificar o desequilíbrio presente.
Todos nós somos seres humanos únicos e diversos, e por isso não existe uma fórmula mágica ou resposta única para todas as situações que vivemos. A Power Escola busca promover sustentabilidade humana por meio de uma curadoria de conhecimentos comprovados cientificamente, bem como técnicas e hábitos que devem ser adaptados ao contexto e perfil de cada pessoa para garantir que seu sistema mente-corpo-emoções esteja constantemente em harmonia. É com esse tipo de conhecimento que podemos buscar uma vida mais feliz e com mais significado no presente e ao longo dos anos.
