Hangi Programı Yaşıyorsunuz?
Hayatınızı değiştirmek mi istiyorsunuz? Bugün olduğunuzdan daha mutlu, daha zengin, daha sağlıklı, daha daha daha mı olmak istiyorsunuz?
"Kim istemez ki?" diye bir cevap duyuyor gibiyim.
Çok basit bir formülü olduğunu söylesem pek de inanan çıkmayabilir. Ama benim görevim sadece söylemek.
Hayata bakışımızın en temelinde bilinçaltımıza kodladığımız şeyler var aslında. Kendimizi nasıl gördüğümüz, ne hissettiğimiz, korkularımız ve daha bir çok şey bilinç altımızdan geliyor. Genelde de 7 yaşına kadar yaşadıklarımız ve gördüklerimiz bu konuda çok etken.
O yüzden psikolojide de ilk 7 yaşın çok önemli olduğu üzerinde durulur hep. Bizim de ‘ağaç yaşken eğilir’ sözü buna çok güzel işaret ediyor.
Peki kontrol edemediğimiz bir 7 yıllık dönem sonrası olduğumuz ‘ben’ bizi memnun etmiyorsa bunu kabul edip, ne yapalım kader böyleymiş mi diyeceğiz?
Bunun için yaratıldığımızı hiç zannetmiyorum. Asıl sınav da bundan sonra başlıyor işte.
Herkesin durumu ve içinde bulunduğu koşullar farklı, fakat şöyle ciddi bir düşünürsek herkesin 24 saati var. Farklı bir zamana sahip olan hiç kimse yok.
Söylemesi basit, fakat yapması sabır, zaman, gayret ve adanmışlık isteyen bilinçaltınızı değiştirmek tüm koşullarınızı değiştirmek için yapılması gereken en önemli adım.
Tekrar edelim, bilinçaltınızı değiştirmeden hayatınızdaki bir şeyleri değiştirmeniz gerçekten zor.
Çünkü bilinçaltı, sizin düşünmeden yaptığınız şeyleri yöneten yer aslında. Hayatımızı da genelde bilinçaltımızdan gelenlerle yaşıyoruz. Bilinç seviyesinde yaptığımız şeylerin arkasındaki en büyük destekçi bilinçaltı.
İşinizden zevk almanızı sağlayan da, bir enstrümanı çalmak için harcadığınız zamanı oluşturan da, sigarayı içiren de, uyutan da, uyandıran da hep bilinçaltı.
Aslında bilinçaltınızı kendi programınız olarak görebilirsiniz. Kuralları olan, nasıl hissedeceğinizi size söyleyen, nasıl tepki vereceğiniz konusunda sizi yönlendiren bir program.
Bilinçaltını bir program gibi görmeye başlayınca psikolojik olarak onu değiştirmeye olan inancımız da sanki biraz daha artıyor. Bilinçaltımızı değiştirmek dediğimizde imkansız bir algı oluşurken, bilinçaltı programımızı değiştirmek dediğimizde sanki daha bir başarılabilir gibi hissediyoruz.
O yüzden kelimelerden aldığımız güçle programımızı değiştirmek diyerek ilk değişikliğimizi yaparak işe koyulalım.
Programınızda değişiklik yolculuğuna çıkmak istiyorsanız kelimelerin gücüne de inanmaya başlamanız lazım. Kullandığınız kelimeler bilinçaltınıza da etki eden değerlere sahip. Ne kadar olumsuz kelime o kadar kötü bir program oluşturuyorsunuz demektir.
Hoşunuza gideceğini düşündüğünüz kelimeleri hayatınıza daha çok katarak ilk adımlarınızı atmaya başlamanız önemli. O yüzden etrafınızda hayata olumlu bakan insanları toparlamaya çalışın, sizi de daha olumlu yaparlar.
Bunlar hazırlık aşamaları aslında. Tüm bu hazırlıklardan sonra yapacağınız en önemli şey, hissiyatlarınız veya başarmak istediklerinizle ilgili her bir adımı tekrarlamak olmalı. Ta ki bilinçaltı programınız bu sayede değişsin.
Her neyi bilinçaltı programınıza eklemek veya değiştirmek istiyorsanız, yapmanız gereken tek şey:
Tekrarlamak
Tekrarlamak
Tekrarlamak
Tekrarladığınız her şey bir müddet sonra bilinçaltınızdaki programı değiştirmeye başlayacak ve yeni bir size doğru yol almaya başlayacaksınız.
Nasıl yapacağınız konusunda merakınız varsa diğer yazılarım içinde bu konulardan bahsetmiştim. Bir kaç ilişkili yazıma aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:
Sürekli üretmenin 5 temel prensibi
Okuma alışkanlığı kazanmak için 5 adım
Beğendiyseniz paylaşarak daha fazla kişiye ulaşmasını sağlayabilir, beni https://medium.com/@MesutAkyildiz adresinden takip edebilirsiniz.
Facebook | Twitter | Instagram | Slack | Kodcular | Editör | Sponsor
