Mutluluk Nerede
Mutlu olabilmek, mutlu kalabilmek ve mutluluk içinde yaşayabilmek yıllardır sonu gelmeyen sorular silsilesine konu olan başlıklardır. Nihai hedef olarak hatalara sebebiyet verdiğimiz mutluluk, bir amaç olarak görüldüğünde ne kadar da uzaklaşıyoruz bizden. Zaman içerisinde mutluluk arayışına girdiğimizde o kadar çok kayboluyoruz ki, bazen kendimizi bulana kadar saatler günleri kovalıyor oluyor.
Mutluluk arayışı içerisine girip her noktayı didik didik ederken kısa süreli depresyonlar içinde veya daha fazlasında mutsuzluğumuzla boğuşurken bulabiliyoruz kendimizi.
Mutluluk Yolu
Klasik bir yaklaşım olarak gelebilir fakat mutluluğu aramayı bırakmamız gerekiyor. Mutluluk yaşadığımız her an içinde bizimle birlikte yol alıyor. Mutluluk yapmak istediklerimize giden yolda yanımızda zaman zaman beliriveriyor. Biz mutluluğu arayarak yolumuzda yürümeye çalışırsak ıskalıyoruz.
Mutluluk; inandıklarımızda, sevdiğimiz insanlarda veya yapmaktan keyif aldıklarımızda. Bir denge de bulunuyor. Her zaman mutlu olma ihtiyacımız tamamen bir yanılgıdan ibaret. Unutulmamalıdır ki, her şeyin fazlası zarar.
Hüzünlü, üzgün zamanlar geçirmeliyiz ki mutluluğa daha fazla sarılabilelim. Yaşamımızda her bir şeyin değerini anlamak adına bir zıtlığını yaşamamız gerekiyor bu sayede diğerinin tadını daha fazla çıkarabiliyoruz. Acıkmalıyız ki yediğimiz yemek daha keyifli bir hal alsın. Dinlemeliyiz, konuşmak daha da anlamlı olsun ve hayat içerisinde üzülüp acılar çekmeliyiz ki mutluluk daha fazla keyif versin bizlere.
MutIu olduğumuz için şarkı söylemeyiz, şarkı söylediğimiz için mutlu oluruz. — William James
Yaşamak mutluluktur
Aristo “ mutluluk bir çeşit harekettir. ” der. Yaşamımız içerisinde mutluluğa odaklanmadığımız hallerde sevdiğimiz şeylerin peşinde eylem içerisinde olabilirsek bu durumlar bize mutluluğu getirecektir. Hayatımız içerisinde bazen zorluklar olabileceği gibi eylem halinde kalmaya devam edebilirsek mutluluk kaçınılmaz olacaktır.
Her yeni deneyimimizde kendimizi daha da geliştirerek ilerlemeye ( hareket halinde olmaya ) devam edebilirsek sonucunda daha iyi şeyler olmaya da devam edecektir.
Mutluluk kişilerde değil, biz de.
İnsanoğlu sosyal bir varlık olduğu için sosyal yaşamdan tabiki de daha fazla haz alabilir. Fakat mutluluğumuzu kişilere bağlamak bir beklenti halinde bir diğerinden medet ummak bizi zaman içerisinde fazlasıyla yaralayabilir. Sosyal hayatımız içerisinde olan kişiler mutluluğumuzda bizlere yardımcı olabilirler ama asla mutluluğumuzun ana kaynağı olmamalıdırlar.
Mutluluğumuz yaşam içerisinde tüm yaptığımız işlerin içerisinde var olmakta. Biz sadece pozitif olmaya ve tüm negatif durumlardan dersler almaya odaklanmalıyız. Bu sayede her zaman iki tarafı daha iyi görebilir negatiflikten dersler alarak pozitifliğimizi çoğaltabiliriz.
Mutsuzluğundan kaçma, mutluluğunu yakala!
