10月10日の練習

祝日の練習で人数は少なめの4人

８：２０から澤さんと技の練習

ディープハーフの練習と

スパイダーからインバーティッドっぽい状態からのスイープの復習

澤さんが体格差のある坂井さんを攻める場面もあって、なかなか見ごたえのあるスパーもありました。

以上