8/29 見学者1名

4名と見学者1名で練習

打ち込み

部分スパー

スパー

初めて、立ちの状態で一番絞りが決まったけど、体重かけて絞めると頚椎逝きそうなので、今後封印することにします。

大賀先生の本にも首痛めるって書いてあったし。