จิตวิทยากับการเขียนโปรแกรม: เส้นทางสู่ความสำเร็จและความสุข
สำรวจโลกของจิตวิทยาในการเขียนโปรแกรม ที่ซึ่งความคิดและความรู้สึกมาบรรจบกัน เพื่อสร้างสรรค์ผลงานที่สมบูรณ์แบบและมีประสิทธิภาพ
Digital Skills Live เป็นโปรเจกต์ของสมาคมโปรแกรมเมอร์ไทยที่มีความร่วมมือร่วมกับอีก12 สมาคมที่จะช่วยคุณศักยภาพในโลกดิจิทัลครับ ซึ่งครั้งนี้มาในรูปแบบของเรื่องการให้ความสำคัญกับการทำงานอย่างมีความสุข
ร่วมสนทนาโดย
คุณอ้อม วัชราภรณ์ ดอนแสง
กรรมการสมาคมโปรแกรมเมอร์ไทย
Co-Founder & CEO CodeKids Company
ผมเอง — นายป้องกัน วิทวัส กาพย์ไกรแก้ว
กรรมการสมาคมโปรแกรมเมอร์ไทย
Co-Founder at T. T. Software Solution
รายละเอียดงาน
- 21 พฤษภาคม 2567
- เวลา 19:00–20:00
- Live ต้นทางที่สมาคมโปรแกรมเมอร์ไทยนะครับ https://www.facebook.com/share/v/Eo4W8pmkr2CEahf1/?mibextid=KsPBc6
สรุปเนื้อหาในงาน
การจัดการความเครียดในงานเขียนโปรแกรม
- จัดลำดับความสำคัญ: แบ่งงานใหญ่เป็นงานย่อย
- จัดการเวลา: ใช้เครื่องมือจัดการเวลา
- หลีกเลี่ยงการทำงานเกินเวลา: พักผ่อนเพียงพอ
- กิจกรรมผ่อนคลาย: เล่นกับแมว หาของกินอร่อยๆ
ความสำคัญของการสร้างทีมที่แข็งแกร่ง
- ประสิทธิภาพ: ทีมที่เข้ากันดีจะทำงานราบรื่น
- การสนับสนุน: สมาชิกทีมรู้สึกได้รับการสนับสนุน
- ความคิดสร้างสรรค์: สร้างบรรยากาศที่เปิดรับความคิดเห็น
- จัดการความขัดแย้ง: ความสัมพันธ์ที่ดีช่วยจัดการความขัดแย้ง
เทคนิคการพัฒนาตนเองของโปรแกรมเมอร์
- การเรียนรู้ต่อเนื่อง: อ่านหนังสือ บทความ และเข้าร่วมคอร์สออนไลน์
- โปรเจคส่วนตัว: สร้างโปรเจคและเปิดซอร์สโค้ด
- เข้าร่วมชุมชน: แลกเปลี่ยนความรู้ในชุมชนออนไลน์
- ทดสอบและพัฒนาโค้ด: ใช้ TDD และปรับปรุงโค้ด
การปรับตัวในการทำงานแบบ Agile ด้วยจิตวิทยา
- สร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน: การเปิดใจรับฟังและการสื่อสารที่ชัดเจน
- ตั้งเป้าหมายชัดเจน: ใช้ OKRs เพื่อวัดผลลัพธ์
- การให้ฟีดแบ็ค: ใช้เทคนิค Sandwich Feedback
- จัดการความเครียด: ส่งเสริม Work-Life Balance
การใช้ Emotional Intelligence (EQ) ในการสื่อสารและประสานงาน
- การรับรู้อารมณ์ตนเอง: ตระหนักและควบคุมอารมณ์
- เข้าใจอารมณ์ผู้อื่น: ฟังอย่างตั้งใจและใช้ความเห็นใจ
- สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ: สื่อสารชัดเจนและใช้ภาษากาย
- จัดการความขัดแย้ง: หาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับทุกฝ่าย
การจัดการเวลาและความสมดุลระหว่างงานและชีวิตส่วนตัว
- ตั้งเป้าหมายและวางแผน: ใช้เครื่องมือวางแผน
- แบ่งเวลา: กำหนดเวลาทำงานและพักผ่อนชัดเจน
- สร้างขอบเขต: แยกเวลางานและเวลาส่วนตัว
- ดูแลสุขภาพ: ออกกำลังกายและพักผ่อนเพียงพอ
ประสบการณ์การเป็นโปรแกรมเมอร์ที่มีครอบครัว
- จัดการเวลา: วางแผนและใช้เทคนิค Pomodoro
- ทำงานยืดหยุ่น: ทำงานจากที่บ้านและมีชั่วโมงยืดหยุ่น
- สื่อสารกับครอบครัว: พูดคุยและแบ่งเวลาครอบครัว
การใช้จิตวิทยาเพื่อสร้างโค้ดที่มีคุณภาพสูง
- สภาพแวดล้อมที่เหมาะสม: พื้นที่ทำงานสะอาดและเป็นระเบียบ
- เป้าหมายชัดเจน: ใช้เทคนิค Pomodoro และการตั้งเป้าหมายย่อย
- ทำงานร่วมกัน: Pair Programming และการให้ฟีดแบ็ค
- พัฒนาทักษะ: ฝึกฝนและเรียนรู้ต่อเนื่อง
เทคนิคการบริหารจัดการโครงการขนาดใหญ่
- วางแผนรอบคอบ: กำหนดเป้าหมายและวัตถุประสงค์
- แบ่งงานและความรับผิดชอบ: ใช้ WBS และ RACI Matrix
- บริหารเวลาและทรัพยากร: ใช้ Gantt Chart และ CPM
- สื่อสารมีประสิทธิภาพ: จัดประชุมทีมและใช้เครื่องมือสื่อสาร
- บริหารความเสี่ยง: ระบุและวางแผนการตอบสนอง
การพัฒนาทักษะการแก้ปัญหาอย่างสร้างสรรค์
- เข้าใจปัญหา: วิเคราะห์และถามคำถามที่ถูกต้อง
- ระดมสมอง: Brainstorming และ Mind Mapping
- ฝึกคิดนอกกรอบ: ใช้เทคนิค SCAMPER
- เรียนรู้จากตัวอย่าง: ศึกษาโค้ดจากแหล่งอื่น
- ใช้เครื่องมือช่วย: Linters และ Debuggers
- ฝึกเขียนโค้ดต่อเนื่อง: เข้าร่วมแข่งขันเขียนโค้ด
การใช้เทคนิค NLP (Neuro-Linguistic Programming) ในการเขียนโปรแกรม
- ตั้งเป้าหมายชัดเจน: ใช้หลักการ SMART และสร้างภาพจินตนาการ
- ใช้ภาษามีประสิทธิภาพ: ใช้ภาษาที่เป็นบวกและชัดเจน
- เพิ่มความยืดหยุ่นทางความคิด: ฝึกเปลี่ยนมุมมองและยอมรับความล้มเหลว
- สร้างสมาธิและจัดการอารมณ์: ทำสมาธิและการหายใจลึกๆ
- พัฒนาทักษะการสื่อสาร: ใช้เทคนิคการสะท้อนกลับและภาษากาย
การจัดการกับ Burnout ในงานโปรแกรมมิ่ง
- ระบุสัญญาณ: อาการเหนื่อยล้าและขาดสมาธิ
- พักผ่อนและฟื้นฟู: นอนหลับเพียงพอและหยุดพักระหว่างวัน
- จัดการเวลาและงาน: ตั้งขอบเขตและแบ่งงานย่อย
- ดูแลสุขภาพกายและใจ: ออกกำลังกายและทำสมาธิ
- สร้างสมดุลงานและชีวิตส่วนตัว: ทำกิจกรรมที่ชอบและใช้เวลาร่วมกับครอบครัว
- การสนับสนุนจากเพื่อนร่วมงาน: พูดคุยและขอความช่วยเหลือ
- พัฒนาทักษะการจัดการความเครียด: เรียนรู้เทคนิคการจัดการความเครียด
การสร้างความร่วมมือระหว่างนักพัฒนาในทีม
- สื่อสารชัดเจน: จัดการประชุมและใช้เครื่องมือสื่อสาร
- ตั้งเป้าหมายร่วมกัน: กำหนดเป้าหมายชัดเจนและทำงานเป็นทีม
- สร้างบรรยากาศดี: เปิดโอกาสแสดงความคิดเห็นและสนับสนุนกัน
- แบ่งปันความรู้: จัดอบรมและสร้างคู่มือการทำงาน
- ใช้เครื่องมือร่วมกัน: เครื่องมือการจัดการโปรเจคและการพัฒนา
- จัดการความขัดแย้ง: แก้ปัญหาสร้างสรรค์และหาจุดร่วม
- กิจกรรมนอกงาน: กิจกรรมสร้างทีมและกิจกรรมสันทนาการ
ประสบการณ์และเคล็ดลับการเป็นผู้นำในวงการโปรแกรมมิ่ง
- มีความรู้ทางเทคนิค: เชี่ยวชาญในเทคโนโลยีและติดตามแนวโน้มใหม่
- สื่อสารมีประสิทธิภาพ: ฟังความเห็นและสื่อสารชัดเจน
- สนับสนุนและพัฒนาทีม: ให้คำปรึกษาและสร้างโอกาสเรียนรู้
- สร้างวัฒนธรรมทีมดี: บรรยากาศเปิดกว้างและสนับสนุนความสัมพันธ์
- จัดการเวลาและทรัพยากร: วางแผนและจัดลำดับความสำคัญ
- ตัดสินใจมีเหตุผล: วิเคราะห์และตัดสินใจรวดเร็ว
- จัดการความขัดแย้ง: แก้ไขอย่างมีประสิทธิภาพ
- สร้างแรงบันดาลใจ: ให้กำลังใจและ
Happy Coding คร้าบบบบ
