Energía necesaria, que piensas que engorda

¡Pobres carbohidratos, tan menospreciados! Un individuo promedio piensa que consumir carbohidratos hará que suba de peso, pero no necesariamente debe ser así.

¿Quieres cambiar tu vida? Aliméntate (pero bien)

Cada día que pasa, estoy más convencida de que el sentido común es el mejor de los nutrientes. Lo digo porque cada vez más personas que conozco me cuentan, con el tono de quien ha tenido una epifanía, cómo han pasado por alguna experiencia…

El problema de siempre: ¿que hacer de comer?

Llegamos a casa cansadas, después de un largo día de trabajo, nos cambiamos de…

Las tiendas orgánicas ganan terreno

Los cambios en los hábitos alimenticios de las personas, se están convirtiendo en una gran oportunidad para el desarrollo de nuevas categorías al interior de las tiendas.

La moda del gluten-free y la comida orgánica.

¿Son el gluten y las toxinas los culpables de todo?

¿Quieres mejorar tu cuerpo? KISS — Keep it simple, stupid.

Mejora tu apariencia física, salud y rendimiento de la forma más sencilla posible.

JuliuShop: el porqué de mi tienda online

¡Ah!, ¿pero tienes una tienda? La exclamación/pregunta me llega bajo registros muy…

Día 10: Cuida tu Salud

Sin duda alguna este es uno de los tópicos más importante que veremos en estos 30 días, por qué de qué nos sirve luchar…