Elif Gökçe DemirezenKalbiniz İçin En İyi Seçim: DASH Diyeti ile Sağlıklı Bir Haftaya Hazır mısınız?DASH Diyet Modeli ile 1 Haftalık Örnek Diyet Planı20h ago20h ago
Serra AtalayinTürkçe YayınYa Hep Ya Hiç Yeme TarzıZihnimizin aldığı bilgiyi (yaşanan olaylar, durumlar, deneyimler) sistematik olarak hatalı işlemesine bilişsel çarpıtma denir. Bu işlemleme…Apr 30Apr 30
Serra AtalayinTürkçe YayınDaha Pozitif Beden İmajı İçin 10 ÖneriBeden imajı, aynaya baktığınızda veya zihninizde canlandırdığınızda kendinizi nasıl gördüğünüzdür (1).Oct 29, 2022Oct 29, 2022
Serra AtalayinTürkçe YayınAlışkanlık Yoğunluğundan Daha ÖnemlidirBir alışkanlığa yoğunlaştığımızda, onu her seferinde mükemmel bir şekilde yapmamız gerektiğini düşünüyoruz.May 3, 2022May 3, 2022
Busra AkpinarDAVRANIŞ DEĞİŞİKLİĞİ İÇİN; MOTİVASYONEL GÖRÜŞME METODUGeleneksel olarak danışma yöntemlerini genellikle doktorlar ve sağlık çalışanları kullanır. Bu geleneksel yöntem Biyomedikal modeldir bu…Apr 20, 2022Apr 20, 2022
Cansu AlerAcaba nedir bu şekersiz beslenme?İnsanlara, artık şeker kullanmıyorum, dediğimde verdikleri tepkiler ve sordukları sorular inanın ki beni çok güldürüyor ve bir o kadar da…Aug 14, 2021Aug 14, 2021
irem yakışıklıMonologBeslenme tarih boyunca, gündemde kalan en büyük zaruri ihtiyaçlarımızdan bir tanesi. Malzemeler renklendikçe, farklılaştıkça herkes…Aug 31, 2020Aug 31, 2020
Nursel PaközNerde O Eski Bayramlar!Bunu diyecek kadar yaşlanmışım demek. Soru cümlesi bile değil ki, bir sitem. Zamana mı yoksa insanlara mı?May 23, 2020May 23, 2020
