Duygu

Bir günün ortalama ne kadarını sevdiğin insanlar ile birlikte geçiriyorsun? Bu oran her gün için değişiklik gösterecektir ki bence normal olanı da budur. Sohbet etmeyi, bir şeyler paylaşmayı sevdiğiniz birini düşünün, ona en son ne zaman ‘nasıl hissediyorsun’ diye sordunuz veya ondan böyle bir soru aldınız? …

Kelimelerin bittiği yerde başlayan, Dünün kaybolmuş zamanı, Yeniden başladım saymaya geçeni, Geçendi kaybolan zamanın külleri.

Hayata dair sorgulamalar yaparken hayatın bize tahammülüne dair çıkarımı nasıl yapıyoruz? Duyguları algılayıp kalbimizden hissetmemizi her zaman sorgulamışımdır. Nasıl gerçekleşiyor bu süreç? Nasıl bir salgı sonucunda kalbimde büyük bir boşluğu hissedebiliyorum. Bu boşluk gözlerime yansımak isterken sanki ağlayacak daha vurucu anların olacağını düşündürüyor veya ne yapmak istediğini bilmiyor.

Her rüzgârın esintisi aynı hissi verir mi? Esintilerin keşfedildiği rüzgarlarda boğuşurken aldığım nefesle tutunuyorum bu hayata. Rüzgar bana ne hatırlatır? Kalbimde bulunan arzuya yönelik zaafım son nefesime bağlı.

Merhaba sevgili okur, bugün sana adım atmamızı engelleyen, potansiyelimizi göstermemize engel olan, ilişkilerimizde bozulmalara neden olan ve güçlü olmamızı engelleyen 10 zihinsel virüsten bahsedeceğim. 1) Zorluklarla baş edebileceğine inanmamak Hayatımızda karşılaştığımız zorluklar karşısında “ben bunun altından kalkamam” veya “bunu yapamam” dediğimiz zaman kendimize deneme şansı bile tanımamış oluyoruz. Yapılan bir araştırmada…

Öncelikle uzun bir aradan sonra herkese merhaba. Ağlamak denildiğinde aklımıza genelde annelerimiz gelir. Hatta böyle bir atasözümüz var:’’ Ağlarsa anam ağlar gerisi yalan ağlar’’. Bize en saf en temiz gelen gözyaşları kadınların döktüğü gözyaşıdır. Asıl anlatmak istediğim ağlamak denildiğinde hep bir kadın figürü canlanır gözümüzde. Bu böyle mi aslında? Misal…

Neden böyle hissediyorum? Her şeyi başarabileceğime inanan ben konu ilişkilere geldiğinde yutkunamıyorum bile. Her şey kafamda çok güzel ama gerçek hayatta hayal ettiklerimi yaşayabileceğimin ihtimali bile midemi döndürüyor. Kalbimi rahatsız hissettiriyor. Sanki anne ve babaların çocuk sahibi olmadan önce hissettiği o korkuyu her hoşlandığım kişinin yüzüne baktığımda hissediyorum. …

Her yeni gün farklı deneyimler içerisinde yüzerken duygularımızı gerçek anlamda fark ediyor ve yaşıyor muyuz? Yaşamımızdaki zorlukları kabullenip dünyaya farklı bir pencereden bakmak için gerekli olan nedir? — Şefkat, kişinin diğer kişilerin acıları, sıkıntıları karşısında hissettiği bir duygudur ve takibinde bu acıların, sıkıntıların olumsuz etkilerini azaltmak için yardımcı olma motivasyonunu içerir (Goetz, Keltner ve Simon- Thomas, 2010).