Muhammad Syafei#33 + #34 : MendekatIya, gue lupa menulis post lari ke-33, jadi digabung saja ya.Aug 3, 2017Aug 3, 2017
Muhammad Syafei#31: Kacau Balau!Baru lari lagi sejak hari pertama Ramadan, yang mana lebih dari sebulan yang lalu. He heJul 11, 2017Jul 11, 2017
Muhammad Syafei#29: 10K!I did my first 10K since last October and it was hard.May 21, 2017May 21, 2017
Muhammad Syafei#28: A Very Rare Morning RunHari ini entah dapat kekuatan dari mana, gue lari pagi.May 19, 2017May 19, 2017
Muhammad Syafei#25: Long Run!Kemarin pertama kalinya Long Run di program latihan ini.Apr 16, 2017Apr 16, 2017
