Spor

Buongiorno! 2022 Giro d’Italia’daki gelişmeleri ele alan Maglia Rosanın İzinde yazı dizisine hoş geldiniz. Bu bölümde Macaristan’da gerçekleştirilen Grande Partenzayı ve dün Sicilya’da koşulan Etna etabını değerlendireceğim. Fakat başlamadan önce Velo Bülteninin Twitter ve Instagram hesaplarını takip etmenizi ve eğer halen abone değilseniz podcaste abone olmanızı rica edeceğim. Podcasti Spotify…

Buongiorno! Grande Partenza’ya yani Büyük Başlangıca saatler kaldı! Bu bölümde ben de Macaristan’da başlayıp, Verona’da bitecek 21 etaplık Giro parkurundan ve Maglia Rosa’nın favorilerinden bahsedeceğim. Fakat başlamadan önce Velo Bültenini Twitter ve Instagram hesaplarından takip etmenizi rica edeceğim. Ayrıca halen değilseniz, podcast de abone olursanız çok memnun olurum. …

Yazı çok uzun ben okuyamam diyenler için aynı bölümün podcast kaydını bırakıyorum Türkiye’nin bisiklet sporu platformu Velo Bültenine hoş geldiniz. Bugün 2022 İtalya Bisiklet Turunu ele alan Maglia Rosa’nın İzinde yazı dizisinin birinci bölümüyle karşınızdayım. …

HIIT, açılım olarak yüksek şiddetli aralıklı interval antrenman anlamına gelmektedir. Günümüzde HIIT antrenmanlarının yaygınlaşmasındaki en önemli etmen CrossFit metodunun yaygınlaşmasıdır. Özellikle WOD (workout of day) uygulamalarının fazlalaşması ve HIIT antrenmanlarının yağ oranını diğer metotlara oranla daha hızlı bir şekilde azaltması bu metodu popüler kılmıştır. Ancak adından da anlaşılacağı gibi HIIT yüksek şiddetli bir antrenman metodudur.

Lodoslu bir İstanbul Pazar’ından herkese merhaba! Bugün aynı zamanda Türkiye’nin en büyük bisiklet sporu temalı platformu olmayı hedefleyen Velo Bülteni’nin yayın hayatına başladığı gündür. Bu tarihin diğer bir özelliği ise bir Flandre klasiği olan Ronde Van Vlaanderen’in de bugün koşulacak olmasıdır. Velo Bülteni olarak bisiklet sporuna hayatını adamışlara şunları vadediyoruz: Haftalık yarış programları

Değerli Extrabet üyelerinin 19 Mart 2022 Cumartesi günü en çok oynadığı karşılaşmaları sizler için derledik. — Extrabet üyeleri, Süper Lig ve İtalya Serie A ağırlıklı bahislere yönelmiş durumda. Derbide kaybeden Beşiktaş’ın Hatayspor karşısında kazanması beklenirken, Göztepe — Alanyaspor maçında gollerden yana tercihler seçilmiş durumda. Serie A’da ise Napoli, Milan ve İnter’in favori olduğu oranlarda kazanması bekleniyor.

Bakıyorum da sağlıklı yaşam, beslenme ve spor üzerine onlarca yazı var. Seçenekleri değişken diyet programları,kalori hesaplamaları diğer taraftan et yememeliyiz diyenler ve protein olmadan yaşayamam bitkisel protein geçersizdir diyenler… Obezite oranı o kadar yüksek ki tek birşeyi merak ediyor insan. Geçerlilikleri nedir bu yazılanların ve uygulamaya çalışanların… Biliyoruz ki spor…

Antrenmanlarınızda blockchain teknolojisini kullanan ilk uygulama. Ne kadar çok antrenman yaparsanız, o kadar çok kazanırsınız. inSHAPE (https://inshape.app), kriptoyu ödüllendirmek için blok zincir teknolojisini kullanan ilk uygulamadır. “The Ultimate People’s Crypto” olarak da bilinen SHAPE, antrenman yapan meraklılar için ilk jetondur. Düşünün; insanların egzersiz yaparken bulutta madencilik yapabileceği bir dünya…

Will the Bengals win the Super Bowl? Here’s what Cincinnatians assume The Cincinnati Bengals are going to the Super Bowl. (!!!) Wowzers. Cincinnatians actually noticed this coming from a mile away. …